Mexicaanse Traybake met Kip, Pompoen en Zwarte Bonen
- Porties
- 4 personen
Bereiding
: Verwarm de oven
Verwarm de oven voor op 200°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
: Meng de basis
Doe de pompoen, zwarte bonen en de helft van de rode ui op de bakplaat. Meng met 2 eetlepels olijfolie en de helft van de Taco & fajita mix.
: Bereid de kip
Wrijf de kip in met de resterende olijfolie en de rest van de taco & fajita mix.
: Leg alles op de bakplaat
Leg de kip tussen de groenten, met de velkant naar boven.
: Bak in de oven
Rooster 30 tot 35 minuten tot de kip goudbruin en gaar is en de pompoen zacht en licht gekarameliseerd.
: Maak het fris
Verdeel de rest van de rode ui over de traybake en knijp er wat limoensap over.
: Serveer
Garneer met koriander, pompoenpitten en eventueel een lepel yoghurt of zure room.
© 2026 The Spice Club · Origineel: https://thespiceclub.nl/en/blogs/recepten-makkelijk-gezond/traybake-met-kip-pompoen-en-zwarte-bonen