Smashed Beef Kebab met frisse munt-yoghurtsaus

Smashed beef kebab with fresh mint yoghurt sauce

Rezept

These spicy, crushed kebabs are quickly ready, full of taste and delicious in combination with a creamy yoghurt sauce and warm pita or rice. With The Spice Club Shawarma Mix you get that real Middle Eastern taste experience in one step.

Zutaten

4 Personen

For the yoghurt sauce:

  • 450 g Griekse yoghurt (vol of halfvol)
  • 1 komkommer, grof geraspt
  • 3 el fijngehakte verse munt + extra blaadjes voor garnering
  • 1 grote teen knoflook, fijn geraspt

For the meat:

  • 450 g rundergehakt (of lamsgehakt, ca. 20% vet)
  • 1 kleine ui, grof geraspt
  • 4 el The Spice Club Shoarma mix
  • 30 g walnoten, grof gehakt (optioneel)
  • 2 el rozijnen

Extra to serve:

  • Warm pita brood of gekookte witte rijst

Vorbereitung

Step 1-Make yogurt-cucumber sauce: Grate the cucumber roughly and squeeze out the moisture. Mix with the yogurt, mint and garlic. Put in the fridge until use.

Step 2 - Make meat mixture: In a bowl, mix the minced meat with grated onion, the spice club shawarma mix, walnuts and raisins. Form 4–6 oval balls and press them slightly flat to thick discs.

Step 3 - Bake kebab: Heat a little oil in a large frying pan over medium heat. Bake the kebabs for 5–6 minutes per side until golden brown and done. If you bake, press them extra flat with a spatula.

Step 4 - Serve: Serve the kebabs with a large spoon of yoghurt sauce, fresh mint and warm pita bread or rice.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, da wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, die frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker sind.

Wenn Sie Ihren Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie das natürlich tun. Mit unseren Mischungen können Sie Ihre Salzaufnahme ganz nach Ihrem Geschmack und Ihren gesundheitlichen Vorlieben steuern.

These spicy, flattened kebabs are quick to prepare, packed with flavor, and delicious paired with a creamy yogurt sauce and warm pita or rice. With The Spice Club Shoarma Mix, you get that authentic Middle Eastern flavor experience in a single step.

Liquid error (sections/main-article line 142): Could not find asset snippets/recipekit.liquid

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Kontakt

Haben Sie eine Frage? Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl