1-Pans Kokos Dahl

1-Pans Coconut Dahl

Rezept

This delicious red lentil Dahl is a simple and nutritious dish, perfect for both starting and experienced chefs. It is full of taste thanks to the addition of The Spice Club Curry. Red lentils are cooked in a creamy coconut sauce and get a surprising twist with baby spinach and poached eggs. This dish is not only tasteful, but also healthy and filling.

Zutaten

4 Personen

Vorbereitung

Step 1: Preparation of the onion and garlic

  • Pel en snipper de ui.
  • Pel en hak de knoflookteentjes fijn.

Step 2: Baking onion and garlic

  • Verhit een grote pan op middelhoog vuur en voeg de gesnipperde ui toe.
  • Bak de ui gedurende enkele minuten tot deze zacht en glazig is.
  • Voeg de fijngehakte knoflook toe aan de pan en bak nog 2 minuten.

Step 3: Rinse of red lentils

  • Spoel de rode linzen af onder koud water totdat het water helder is.
  • Voeg de gespoelde linzen toe aan de pan.

Step 4: Add tomato puree and herbs

  • Roer de tomatenpuree en The Spice Club Curry door de linzen en uien.
  • Kook dit mengsel gedurende ongeveer 1 minuut terwijl je constant roert om aanbranden te voorkomen.

Step 5: Add coconut milk and simmer

  • Giet de lichte kokosmelk in de pan en breng het mengsel aan de kook.
  • Zodra het kookt, verlaag je het vuur en laat je het ongeveer 20 minuten sudderen.

Step 6: Add baby spinach

  • Was de babyspinazie en hak deze grof.
  • Roer de gehakte spinazie door de pan en kook nog 2 minuten totdat de spinazie geslonken is.

Step 7: Poached eggs

  • Maak vier kleine kuiltjes in de dahl en breek in elk kuiltje een ei.
  • Dek de pan af en laat het nog 5-7 minuten verder koken, tot de eieren gaar zijn.

Step 8: Serve and garnish

  • Serveer de rode linzen dahl gegarneerd met verse koriander.
  • Voor extra smaak en textuur kun je The Spice Club Poke of The Spice Club Topping toevoegen (optioneel).

Enjoy this delicious red lentil Dahl as a heart -warming meal!

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, da wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, die frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker sind.

Wenn Sie Ihren Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie das natürlich tun. Mit unseren Mischungen können Sie Ihre Salzaufnahme ganz nach Ihrem Geschmack und Ihren gesundheitlichen Vorlieben steuern.

Kontakt

Haben Sie eine Frage? Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl