Green Goddess Lente Salade met Asperges

Green Goddess Spring Salad With Asparagus

Rezept

Enjoy a nutritious and tasteful Green Goddess salad, fully vegetarian, gluten -free and lactose -free. This fresh salad combines crispy vegetables with a creamy dressing based on avocado and fresh herbs, enriched with The Spice Club Green Goddess Mix. Perfect for a light lunch or as a side dish with dinner. A healthy choice full of taste and color!

Zutaten

4 Personen

  • 200 g sperziebonen, schoongemaakt
  • 300 g groene asperges, harde uiteinden verwijderd
  • 1 krop sla, in parten gesneden
  • 1 komkommer, in halve plakjes
  • 1 avocado, in blokjes
  • 4 eieren (optioneel, voor extra eiwitten)
  • 30 g pompoenpitten, geroosterd

For the dressing:

  • 1 avocado
  • 1 bosje koriander
  • 4 bosuien, grof gesneden
  • 3 teentjes knoflook
  • Sap van 2 limoenen
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 4 theelepels The Spice Club Green Goddess Mix

Vorbereitung

Preparing vegetables:

  • Breng een pan met water aan de kook en blancheer de sperziebonen en asperges 3-5 minuten tot ze beetgaar zijn.
  • Giet af en spoel af met koud water om het kookproces te stoppen.

Make dressing:

  • Doe alle ingrediënten voor de dressing in een blender of gebruik een staafmixer. Mix tot een gladde saus.
  • Voeg indien nodig een beetje water toe om de gewenste consistentie te bereiken.

Cooking eggs (optional):

  • Kook de eieren in 6-7 minuten hard. Laat ze schrikken onder koud water, pel en halveer ze.

Compile salad:

  • Verdeel de sla over de borden.
  • Voeg de komkommer, avocado, geblancheerde groenten en eieren toe.
  • Besprenkel met de Green Goddess dressing en garneer met geroosterde pompoenpitten.

Tip: For a vegan variant you can omit the eggs and possibly add extra avocado or nuts for extra filling.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, da wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, die frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker sind.

Wenn Sie Ihren Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie das natürlich tun. Mit unseren Mischungen können Sie Ihre Salzaufnahme ganz nach Ihrem Geschmack und Ihren gesundheitlichen Vorlieben steuern.

Kontakt

Haben Sie eine Frage? Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl