Bananen-Smoothie vor dem Schlafengehen

zutaten

250 ml havermelk (of amandelmelk)
1 rijpe banaan
1 tl Shroom Calm & Balance
1 tl pindakaas of amandelboter
4 ijsblokjes
Optioneel: 1 tl honing voor extra zoetheid

vorbereitung

Doe alle ingrediënten in een blender.
Blend op hoge snelheid tot een romige, gladde smoothie.
Schenk in een glas en geniet van deze ontspannende avonddrank!

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