The Spice Club rijk gevulde Groente Soup

The Spice Club Rich -filled vegetable soup

Rezept

This delicious The Spice Club Vegetable Soup is packed with fresh vegetables and tasteful herbs, ideal for a nutritious meal. Perfect for every day!

Zutaten

4 Personen

  • 3 eetlepels extra vierge olijfolie
  • 1 grote gele ui, gehakt
  • 3 middelgrote wortels, in blokjes gesneden (ongeveer 250 g)
  • 2 tot 3 grote stengels bleekselderij, in blokjes gesneden (ongeveer 150 g)
  • 4 teentjes knoflook, fijngehakt (ongeveer 2 eetlepels)
  • zout en zwarte peper naar smaak
  • 2 tot 3 Yukon Gold aardappelen, in blokjes gesneden (ongeveer 250 g)
  • 1 eetlepel tomatenpuree
  • 1 blik (400 g) tomatenblokjes
  • 1 kopje diepvries of verse sperziebonen, gehakt
  • 1 kopje diepvries of verse maïskorrels
  • 1 kopje diepvries of verse doperwten
  • 2 kopjes babyspinazie
  • ⅓ kopje gehakte verse peterselie, plus extra voor serveren
  • 1 eetlepel rodewijnazijn
  • 6 theelepels The Spice Club Green Goddess kruidenmix

Vorbereitung

Step 1: Preparation of the vegetables

  • Verhit de olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur.
  • Voeg de gehakte ui, wortels en bleekselderij toe. Bak 8-10 minuten, af en toe roerend, tot de groenten zacht beginnen te worden.
  • Voeg de fijngehakte knoflook en the spice club green goddess toe. Bak nog 1-2 minuten, tot de geuren vrijkomen.

Step 2: Add the potatoes and tomatoes

  • Voeg de in blokjes gesneden aardappelen en tomatenpuree toe. Roer goed door en bak 2 minuten mee.
  • Voeg 2 liter water de tomatenblokjes toe. Breng het geheel aan de kook.

Step 3: Cooking the soup

  • Zet het vuur lager en laat de soep 20 minuten sudderen, of tot de aardappelen zacht zijn.
  • Voeg de sperziebonen, maïskorrels en doperwten toe. Kook nog eens 5-7 minuten tot de groenten gaar zijn.

Step 4: Finish the soup

  • Roer de babyspinazie, gehakte peterselie en rodewijnazijn door de soep. Breng op smaak met zout en peper.
  • Laat de soep nog 2-3 minuten zachtjes doorkoken.

Step 5: Serve

  • Serveer de soep warm, gegarneerd met extra verse peterselie.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, da wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, die frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker sind.

Wenn Sie Ihren Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie das natürlich tun. Mit unseren Mischungen können Sie Ihre Salzaufnahme ganz nach Ihrem Geschmack und Ihren gesundheitlichen Vorlieben steuern.

Kontakt

Haben Sie eine Frage? Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl