Gesund Kochen

comfort food
Erwtensoep Zonder Pakje — Hollandse Klassieker Vol Smaak
Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout)
Soep uit pakjes zit vol zout en smaakversterkers (denk 2–3 gram zout per portie). Deze erwtensoep zonder pakje — hollandse klassieker vol ...

Chili Con Carne
Chili Con Carne Zonder Pakje — Authentiek Mexicaans en Pittig
Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout)
Deze chili con carne zonder pakje — authentiek mexicaans en pittig werkt bewust zonder kant-en-klare kruidenmixen of -pakjes. Pure kruiden...

comfort food
Goulash Zonder Pakje — Hongaarse Stoofpot met Paprika
Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout)
Deze goulash zonder pakje — hongaarse stoofpot met paprika werkt bewust zonder kant-en-klare kruidenmixen of -pakjes. Pure kruiden zonder ...

comfort food
Hutspot Zonder Pakjes — Hollandse Klassieker Vol Smaak
Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout)
Deze hutspot zonder pakjes — hollandse klassieker vol smaak werkt bewust zonder kant-en-klare kruidenmixen of -pakjes. Pure kruiden zonder...

bolognese
Spaghetti Bolognese Zonder Pakje — Authentiek Italiaans
Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout)
Pasta hoeft geen kant-en-klare saus of extra zout. Deze spaghetti bolognese zonder pakje — authentiek italiaans laat zien hoe puur zijn we...

American
BBQ Rub voor Ribbetjes — Zoutarme American Rub voor Perfect Resultaat
Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout)
Deze bbq rub voor ribbetjes — zoutarme american rub voor perfect resultaat werkt bewust zonder kant-en-klare kruidenmixen of -pakjes. Pure...

5 minuten
Avocado Toast met Everything Bagel Topping — Gezond Ontbijt in 5 Minuten
Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout)
Deze avocado toast met everything bagel topping — gezond ontbijt in 5 minuten werkt bewust zonder kant-en-klare kruidenmixen of -pakjes. P...

5 dagen
Mealprep Zoutarm Avondeten — 5 Dagen Vooruit Klaarmaken
Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout)
Pasta hoeft geen kant-en-klare saus of extra zout. Deze mealprep zoutarm avondeten — 5 dagen vooruit klaarmaken laat zien hoe puur zijn we...

comfort food
Slowcooker Stoofvlees Zonder Pakje — 6 Uur Garen voor Pure Smaak
Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout)
Deze slowcooker stoofvlees zonder pakje — 6 uur garen voor pure smaak werkt bewust zonder kant-en-klare kruidenmixen of -pakjes. Pure krui...

comfort food
Macaroni Zonder Pakje — Italiaans en in 20 minuten
Waarom dit recept werkt (zonder pakjes, zonder zout)
Pasta hoeft geen kant-en-klare saus of extra zout. Deze macaroni zonder pakje — italiaans en in 20 minuten laat zien hoe puur zijn werk do...

comfort food
Stoofvlees van riblappen met Dutch Hachee Mix
Stoofvlees riblappen zonder zout. Langzaam gestoofd met wortel, bleekselderij en Dutch Hachee Mix. Mals, hartig en zoutvrij.

comfort food
Hollands stoofvlees met Dutch Hachee Mix
Stoofvlees recept zonder zout: Hollands stoofvlees met bier, champignons en wortel. Langzaam gegaard met Dutch Hachee Mix. Hartverwarmend en zoutarm.

citroensaus
Kipfilet met citroensaus en Kip & Paprika Mix
Kipfilet met citroen recept, volledig zoutvrij. Malse kip in romige citroensaus met tijm en knoflook. Eenvoudig en gezond voor het hele gezin.

florentine
Kip Florentine met romige spinaziesaus en Kip & Paprika Mix
Kip florentine recept: kipfilet met romige spinaziesaus, Parmezaan en witte wijn. Zoutarm en vol smaak dankzij The Spice Club Kip & Paprika Mix.

bbq
5 Marinades voor Perfecte Kipspiesjes op de BBQ
Kipspiesjes marineren recept: 5 zoutarme marinades voor perfecte BBQ kip. Mals, vol smaak en gezond. Ideaal voor mensen met hoge bloeddruk.

avondeten
Romige Butter Chicken - Authentiek Indiaas zonder Pakjes
Butter chicken recept zonder pakjes ✓ Authentiek Indiaas ✓ Zoutvrij met Garam Masala ✓ Romig en vol van smaak ✓ Makkelijk zelf maken

gezond
Knapperige Falafel uit de Oven - Zonder Pakjes
Falafel recept zonder pakjes: knapperige ovenfalafel met Za'atar. Zoutarm, vol smaak en makkelijk zelf te maken. Gezond Midden-Oosters genieten.

eenpansgerecht
Paella recept thuis maken zonder pakjes
Paella recept thuis maken zonder pakjes. Authentieke Spaanse paella met verse ingrediënten en zoutvrije kruiden. Gezond en vol smaak!

gezond
Shoarma recept zelf thuis maken zonder pakjes
Shoarma recept thuis maken zonder pakjes. Zoutarm en vol smaak met verse ingrediënten en natuurlijke kruiden. Klaar in 30 minuten!

gezond
Zelfgemaakte groentesoep zonder pakjes of zout
Groentesoep recept zonder zout en pakjes. Zelfgemaakt, gezond en vol smaak door The Spice Club kruiden. Klaar in 30 minuten.

aardappel
Boerenkool Stamppot - Traditioneel en Zoutarm
Stamppot recept zoutarm ✓ Traditionele boerenkool stamppot zonder zout ✓ Vol van smaak dankzij kruiden ✓ Perfect voor medisch zoutarm dieet

gezond
Authentieke Griekse Salade met Oregano en Feta
Griekse salade recept authentiek en zoutarm met oregano, feta en verse groenten. Horiatiki zonder toegevoegd zout dankzij kruiden.

gehakt
Turkse Köfte Kebab - Gekruide Gehaktspiesjes zonder Pakjes
Köfte recept zonder pakjes: maak zelf Turkse gehaktspiesjes met Gyros Mix. Zoutarm en vol smaak door mediterrane kruiden. Makkelijk weekend recept!

comfort food
Nederlandse Gehaktballen in Tomatensaus - Zoutarm
Gehaktballen recept zoutarm: Nederlandse balletjes in tomatensaus zonder zout. Met The Spice Club Gehakt Mix vol van smaak.



















