Eenvoudige Chinese 5 Spice Curry

Simple Chinese 5 Spice Curry

Rezept

This Easy Chinese chicken curry combines tender chicken, fresh pineapple and bell pepper with a tasteful Chinese Five-Spicemix. Perfect with basmati rice!

Zutaten

4 Personen

  • 250g basmatirijst
  • 500g kippendijen zonder vel en bot, in hapklare stukjes gesneden
  • 3 el sojasaus
  • 1 el maïzena
  • 4 tl The Spice Club Chinese five-spice mix
  • 1 el olie
  • 2 uien, grof gesneden
  • 1 el fijn geraspte gember
  • 1 el fijn geraspte knoflook
  • 500ml kippenbouillon
  • 200g verse ananasstukjes
  • 200 gr champignons of shitakes
  • 2 paprika’s, grof gesneden

Vorbereitung

Step 1: Preparing the chicken

  • Kook de basmatirijst volgens de instructies op de verpakking.
  • Meng de kippendijen in een kom met de sojasaus, maïzena en The Spice Club Chinese five-spicemix. Laat dit 10-15 minuten marineren.

Step 2: Surcharge of the chicken

  • Verhit de olie in een grote koekenpan of wok op middelhoog vuur. Voeg de gemarineerde kip toe en bak deze 5-7 minuten tot de stukjes goudbruin en gaar zijn. Haal de kip uit de pan en zet apart.

Step 3: Baking the vegetables

  • In dezelfde pan, voeg indien nodig wat extra olie toe, en bak de uien, gember en knoflook 3-4 minuten tot ze zacht en geurig zijn.
  • Voeg de gesneden paprika’s toe en bak deze 2-3 minuten mee tot ze beginnen te verzachten.

Step 4: Make curry

  • Giet de kippenbouillon in de pan en voeg de ananasstukjes en champignons of shitakes toe. Breng aan de kook en laat 5-7 minuten zachtjes koken, zodat de smaken goed vermengen.
  • Voeg de gebakken kip weer toe aan de pan en roer door. Laat nog 2-3 minuten zachtjes koken.

Step 5: Serve

  • Serveer de Chinese chicken curry over de gekookte basmatirijst en geniet van een heerlijke, snelle maaltijd.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, da wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, die frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker sind.

Wenn Sie Ihren Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie das natürlich tun. Mit unseren Mischungen können Sie Ihre Salzaufnahme ganz nach Ihrem Geschmack und Ihren gesundheitlichen Vorlieben steuern.

This easy Chinese chicken curry combines tender chicken, fresh pineapple, and bell pepper with a flavorful Chinese five-spice mix. Perfect with basmati rice!Liquid error (sections/main-article line 142): Could not find asset snippets/recipekit.liquid

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Kontakt

Haben Sie eine Frage? Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl