Zalm Miso style met geroosterde aubergine en bimi

Salmon Miso style with roasted eggplant and bimi

Rezept

Discover this delicious recipe for miso-glazed salmon with roasted eggplant and broccolini. The combination of juicy salmon fillets, covered with a umami-rich miso glaze, and perfectly roasted vegetables ensures a tasteful and nutritious meal. This dish is easy to prepare and ideal for both weekday dinners and special occasions. Serve it with your favorite grain, such as white rice, brown rice or quinoa, for a complete culinary experience.

Zutaten

4 Personen

For the vegetables:

  • 1 middelgrote tot grote aubergine, in blokjes van ongeveer 2,5 x 2,5 cm gesneden
  • 1 bosje bimi of 1 broccoli
  • 2-3 eetlepels olijfolie

For the Miso glaze:

  • 2 eetlepels witte miso-pasta
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 eetlepel rijstazijn
  • 1 eetlepel verse gember, fijngehakt
  • 1 eetlepel The Spice Club Chinese 5 Spice
  • 2 theelepels honing of ahornsiroop

For the salmon:

  • 4 zalmfilets met huid, elk ongeveer 100 gram

Optional for serving:

  • Gekookte granen naar keuze (witte rijst, zilvervliesrijst, quinoa of bloemkoolrijst)

Vorbereitung

Preheat the oven:

  • Verwarm de oven voor op 220°C en bekleed een grote bakplaat met bakpapier.

Emergency scheduling:

  • Plaats de aubergineblokjes op de voorbereide bakplaat en besprenkel met 1-2 eetlepels olie. Hussel om zodat alle stukjes gelijkmatig bedekt zijn.
  • Verspreid de aubergine in een enkele laag en rooster gedurende 15 minuten.

Prepare miso glaze:

  • Meng in een kleine kom de miso-pasta, tamari of sojasaus, rijstazijn, fijngehakte gember, the spice club chinese 5 spice en honing of ahornsiroop tot een gladde saus. Zet apart.

Add broccolini:

  • Haal de bakplaat uit de oven, draai de aubergineblokjes om voor gelijkmatig roosteren, en schuif ze naar één kant van de bakplaat.
  • Voeg de bimi toe aan de lege ruimte op de bakplaat en besprenkel met de resterende 1 eetlepel olie. Hussel om te coaten.
  • Plaats de bakplaat terug in de oven en rooster nog eens 5 minuten.

Add salmon and glaze:

  • Haal de bakplaat opnieuw uit de oven en leg de zalmfilets met de huid naar beneden tussen de aubergine en broccolini.
  • Bestrijk de zalm met de helft van het miso-glazuur.
  • Giet of lepel de resterende glazuur over de groenten en hussel voorzichtig om te coaten.

Resting the roasting:

  • Plaats de bakplaat terug in de oven en rooster gedurende 10-14 minuten, of tot de interne temperatuur van de zalm 63°C bereikt en de groenten gaar zijn.

Serve:

  • Serveer de miso-glazuurde zalm en geroosterde groenten warm, eventueel met een graan naar keuze.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, da wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, die frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker sind.

Wenn Sie Ihren Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie das natürlich tun. Mit unseren Mischungen können Sie Ihre Salzaufnahme ganz nach Ihrem Geschmack und Ihren gesundheitlichen Vorlieben steuern.

Discover this delicious recipe for miso-glazed salmon with roasted eggplant and broccolini. The combination of succulent salmon fillets, coated in an umami-rich miso glaze, and perfectly roasted vegetables makes for a flavorful and nutritious meal. This dish is easy to prepare and ideal for both weeknight dinners and special occasions. Serve it with your favorite grain, such as white rice, brown rice, or quinoa, for a complete culinary experience.

Liquid error (sections/main-article line 142): Could not find asset snippets/recipekit.liquid

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Kontakt

Haben Sie eine Frage? Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl