Chia Ontbijt Set - Vezelrijk
- Darmvriendelijk
- Rijk aan vezels
- 30 porties
Een darmvriendelijk ontbijt boordevol vezels en plantaardige omega-3. Een XL-zak chiazaad (30 porties) en een smaakmaker naar keuze. 100% natuurlijk, zonder toegevoegd zout of suiker.
Maak kennis met hét darmvriendelijke ontbijt van het moment. Boordevol vezels, magnesium en plantaardige omega-3, voor langdurige energie zonder suikerdip.
Kies de smaak die bij jou past: romig met cacao, warm met Ceylon kaneel, kruidig met koek & speculaas, vol met golden chai of aromatisch met pumpkin spice. Zo'n 30 porties per set, nog geen €0,60 per portie.
- Darmvriendelijk ontbijt, rijk aan vezels en plantaardige omega-3
- 100% natuurlijk, zonder toegevoegd zout of suiker
- In no time gemaakt, één minuut roeren, de koelkast in, klaar
Houdbaarheid: 24 maanden houdbaar vanaf productiedatum. Wij werken met kleine, verse batches voor optimale smaak en kwaliteit.
Allergenen: 100% pure kruiden en specerijen — zonder zout, gluten, zuivel of toevoegingen. Wel produceren we in een fabriek waar ook noten, soja en andere allergenen worden verwerkt.
Bij twijfel of vragen: mail naar info@thespiceclub.nl.
Onze sets helpen je om dagelijks gezonder te koken zonder in te leveren op smaak. 100% puur, zonder toegevoegd zout of suiker — zo houd jij de regie over wat in je gerecht zit.
- Let je op je vezels? De gemiddelde Nederlander haalt er 21 per dag, terwijl de norm 25 tot 30 is. Eén portie levert er 9.
- Let je op je spijsvertering? Een natuurlijk steuntje in de rug, elke ochtend.
- Zit je in de overgang? Je lichaam vraagt in deze fase andere dingen, en dit geeft ze je elke ochtend.
- Let je op suiker? Nul toegevoegde suikers, jij bepaalt zelf hoe zoet je 'm maakt.
- Let je op zout? Geen toegevoegd zout, terwijl brood en kaas juist de grootste zoutbron van je ontbijt zijn.
- Eet je plantaardig? Calcium en omega-3 zonder zuivel of vis.
- Wat erin zit
- Van nature rijk aan vezels, circa 34 g per 100 g chiazaad
- Rijk aan plantaardige omega-3 (ALA), draagt bij tot de instandhouding van een normaal cholesterolgehalte. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 2 g ALA.
- Bron van magnesium, draagt bij aan vermindering van vermoeidheid
- Bron van calcium en fosfor, nodig voor de instandhouding van normale botten
- 100% natuurlijk, zonder toegevoegd zout, suiker of kunstmatige toevoegingen. Verpakt in Nederland.
*Algemene informatie, geen medisch advies. Raadpleeg bij specifieke gezondheidsklachten of dieetbehoeften altijd een arts of diëtist.
Wat zit er in de set?
Pure chiazaad (1 kg) plus de smaakmaker van je keuze: cacao, Ceylon kaneel, koek & speculaas, golden chai of pumpkin spice. Samen goed voor zo'n 30 porties chiapudding.
Hoe maak ik chiapudding?
Roer 2 à 3 eetlepels chiazaad door 200 ml (plantaardige) melk en voeg je gekozen smaakmaker naar smaak toe. Roer goed (na 10 minuten nog eens, tegen klontjes) en laat minimaal 2 uur, bij voorkeur een nacht, opstijven in de koelkast. Werk af met vers fruit.
Waarom klontert mijn chiapudding?
Omdat de zaadjes in het begin aan elkaar blijven plakken. Roer daarom na een minuut of tien nog een keer goed door. Dat ene extra roermoment is het verschil tussen een romige pudding en klontjes op de bodem.
Kan ik ook gewone melk, yoghurt of kwark gebruiken?
Zeker. Wij schrijven meestal (plantaardige) melk, maar met gewone melk werkt het net zo goed. Door yoghurt of kwark kan ook, dan wordt het wat steviger en heb je iets minder vloeistof nodig.
Welke smaken zijn er?
Vijf smaken: Cacao (chocolade), Ceylon kaneel (warm en zoet), Koek & Speculaas (kruidig), Golden chai (warme chai) en Pumpkin Spice (warme kruiden). Kies je favoriet bovenaan de pagina.
Hoeveel chiazaad kan ik per dag eten?
Eén tot twee eetlepels is een gangbare portie. Eet je nu weinig vezels? Bouw het dan rustig op en drink er voldoende bij, want vezels hebben vocht nodig om hun werk te doen.
Is alles 100% natuurlijk?
Ja. Pure chiazaad en pure smaakmakers, zonder toegevoegd zout, suiker of kunstmatige toevoegingen.
Is het glutenvrij?
Chiazaad bevat van nature geen gluten, maar onze producten worden verwerkt in een fabriek waar ook gluten, noten, sesam en soja worden verwerkt. Sporen zijn daarom niet uit te sluiten, en we kunnen het product niet als glutenvrij aanbieden.
Hoe lang doe ik met de set?
Eén set (1 kg chiazaad + smaakmaker) is goed voor zo'n 30 porties. Genoeg voor wekenlang ontbijt.
Hoe lang is het houdbaar?
Ongeopend 24 maanden vanaf de productiedatum; de exacte datum staat op de verpakking. Na openen goed sluiten en koel, droog en donker bewaren. Een bereide chiapudding blijft 3 tot 4 dagen goed in de koelkast.
Kan ik onderdelen los bijbestellen?
Ja. Zowel de zakken chiazaad als alle smaakmakers zijn los verkrijgbaar, dus je bestelt gewoon bij wat het eerst op is.
Heb je een vraag?
Stuur gerust een mailtje naar info@thespiceclub.nl, we helpen je graag verder.
The Spice Club wordt uitstekend beoordeeld met 4.8 uit 5 op basis van honderden reviews. 96% van onze klanten zou The Spice Club aanbevelen.
Eindelijk kruidenmixen zonder zout of suiker die ook echt vol smaak zijn. Mijn maaltijden zijn gezonder geworden, zonder dat ik iets mis.
De recepten maken het voor mij extra makkelijk. Ik hoef niet meer na te denken en zet altijd iets lekkers op tafel.
Super handig in gebruik. Mijn gezin eet makkelijker groente mee en de smaken zijn veel beter dan supermarktmixen.
Je proeft echt het verschil in kwaliteit. Simpel, veel smaak en precies wat ik zocht om gezonder te koken.
Ik gebruik The Spice Club bijna dagelijks. 100% natuurlijk en toch snel iets lekkers op tafel.
De bovenstaande reviews zijn een selectie van 5-sterren beoordelingen van tevreden klanten. Benieuwd naar alle reviews? Je vindt ze onderaan de pagina.
bestsellers
SHOP PER CATEGORIE
Bestseller Deals
Alle Kruidenmixen
Alle Toppings
Losse kruiden
Superfoods
Noten & Zaden
Waarom The Spice club?
3 redenen waarom 50.000+ mensen elke dag met onze producten koken.
Smaak
Probleem: Veel kruidenmixen bestaan grotendeels uit zout, suiker en goedkope vulstoffen.
Oplossing: 100% pure kruiden en specerijen die échte smaak toevoegen, zonder iets te maskeren.
GEZOND
Probleem: De meeste Nederlanders krijgen ongemerkt te veel zout en suiker binnen.
Oplossing: Onze mixen zijn 100% natuurlijk en vrij van zout en suiker, gezonder koken zonder concessies.
GEMAK
Probleem: Elke dag bedenken wat je moet koken kost tijd en energie.
Oplossing: Met onze mixen en 500+ snelle recepten zet je in minuten iets lekkers en gezonds op tafel.
Elke mix komt met volop variatie
500+ recepten
MEER SMAAK, MEER VARIATIE
Met 50+ kruidenmixen en 500+ recepten wordt gezond koken nooit saai. Altijd variatie, altijd smaak, elke dag opnieuw.
100% natuurlijk
Onze kruidenmixen zijn 100% natuurlijk. Zonder zout, suiker of onnodige toevoegingen. Gezond koken, zonder concessies aan smaak.
ONTWIKKELD MET DIËTISTEN
Ontwikkeld en gebruikt door diëtisten. Voor gezond koken dat vol te houden is én lekker blijft.
Wat zeggen onze klanten?
Benieuwd wat anderen vinden? Lees de reviews en ontdek waarom The Spice Club kruidenmixen zo populair zijn.
- BBasGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren3 dagen geledenTop
Goed geprijsd en snel geleverd, aanrader
- AAnnemarieGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren3 dagen geledenOntbijt is nu makkelijk
Mijn man moet minder zout en suiker. Ontbijt bleek nog het lastigst, want brood , kaas, yoghurt en mueslie zitten er vol mee. Deze set was de oplossing. geen zout, en hij vindt het nog lekker ook. We zetten 's avonds twee potjes klaar en die staan 's ochtends te wachten.
- IIngridGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren3 dagen geledenIk voel me er beter bij
Ik zit midden in de overgang en had een kastje vol potjes: magnesium, visolie, een multi. De helft van de tijd vergat ik ze. Toen ik las dat chiazaad gewoon calcium en magnesium levert dacht ik: dan liever in mijn ontbijt dan in een pil. Dat is nu vier maanden zo, elke ochtend. Eerste keer dat ik iets volhoud, en dat komt echt doordat het lekker is. Speculaas met een half appeltje erdoor.
- MMariekeGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren3 dagen geledenTweede bestelling inmiddels
Ik zat 's ochtends al na een uur te gapen. Een vriendin tipte chiapudding, maar ik dacht: weer zo'n gezondheidsdingetje. Nu sta ik elke avond twee minuten te roeren en pak ik 's ochtends mijn potje uit de koelkast. Speculaas is favoriet. Tweede zak inmiddels.
- EFEls F.Geverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren3 weken geledenLekker ontbijt
Het recept is eenvoudig te maken en heel lekker!
- GPGerry P.Geverifieerde koperBeoordeeltTropical · Vezelrijk 60 portiesIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren3 weken geledenS,morgens ontbijt
Ik vind mijn ontbijtje s,morgens zo heerlijk en het doet mij ontzettend goed. Ik wil voor altijd de tropical darm gezondheid hebben super goed spul en over heerlijk.
Ik ben super tevreden met de spice club
- EVEvelien v. p.Geverifieerde koperBeoordeeltSuperfoods Feel Good BundelIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren10 maanden geledenGoede set
Allebei erg lekker en goed te combineren met smoothies en ontbijt. Mijn darmen zijn een stuk rustiger sinds ik deze producten gebruik.
- ADAnna d. v.Geverifieerde reviewerBeoordeeltBerry · Huid & BeautyIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren10 maanden geledenHeerlijke blend
Heerlijk iedere ochtend door mij yoghurt. Gezond en lekker, perfecte combinatie!
- NHNancy h.Geverifieerde koperBeoordeeltSuperfoods Feel Good BundelIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren11 maanden geledenPerfecte aanvulling op gezond voedingspatroon
Als dietist ben ik altijd op zoek naar gezonde opties om toe te voegen aan mijn dagelijkse routine. The Spice Club nu een aantal weken geprobeerd en ik ben blij verrast. De smaak is goed en de voedingswaarde goed in balans. Fijn dat er geen troep in zit.
- ADAnnemiek D.Geverifieerde reviewerBeoordeeltBerry · Huid & BeautyIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren11 maanden geledenAanrader!
Heerlijke blend, op aanraden van een vriendin gekocht en ben erg tevreden. Ik merk verschil en het is makkelijk toe te voegen aan yoghurt of smoothies.
Veel gestelde vragen
Onze producten zijn de perfecte keuze voor iedereen die gezond en smaakvol wil koken. Hier zijn enkele voordelen van onze producten:
- 100% Pure Ingrediënten: Volgens de Consumentenbond* bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout & ongezonde opvulling. Onze kruidenmixen bevatten alleen de beste kruiden en specerijen, zonder zout of ongezonde toevoegingen.
- Inspirerende Recepten: Bij elke mix ontvang je toegang tot honderden recepten die makkelijk te bereiden zijn, perfect voor een snelle & gezonde maaltijd.
- Gezondheidsvoordelen: Volgens de Nierstichting** eet meer dan 85% van de nederlanders te veel zout. Onze mixen zijn volledig zoutvrij, zodat jij zelf de controle hebt over je zoutinname.
- Kwaliteit voor een Betaalbare Prijs: Doordat we direct aan onze klanten leveren, kunnen we hoogwaardige kruiden en specerijen aanbieden tegen zeer aantrekkelijke prijzen.
- Vertrouwd door Zorgprofessionals: Onze mixen worden ingezet door zorgprofessionals en diëtisten bij bewustwordingscampagnes rond zoutgebruik en gezonde voeding.
Kies voor onze producten en ervaar zelf hoe gemakkelijk en lekker gezond koken kan zijn!
Bronvermelding:
* https://www.consumentenbond.nl/voedingstests/bijna-driekwart-van-de-maaltijdmixen-is-ongezond-zout
** https://nierstichting.nl/minderen-met-zout
Bij The Spice Club profiteer je bij elk product van bijpassende recepten die speciaal zijn ontwikkeld voor onze producten. Dit helpt je om het beste uit onze producten te halen en nieuwe, heerlijke gerechten te ontdekken. De recepten zijn eenvoudig & gezond, zodat je in minder dan 30 minuten een heerlijke maaltijd op tafel kunt zetten. Ideaal voor doordeweekse avonden.
Klopt! Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen géén zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Dit in tegenstelling tot 75% van de supermarktproducten, waar vaak goedkope vulmiddelen worden gebruikt. Zo krijg je bij ons alleen pure smaak en controleer je zelf of je zout of andere ingrediënten wilt toevoegen.
Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. Echter, omdat we produceren in een fabriek waar ook gluten, noten, sesam en andere allergenen worden verwerkt, kunnen we sporen hiervan niet 100% uitsluiten. We vermelden altijd de allergenen op onze productpagina’s. Heb je specifieke allergieën? Stuur ons gerust een berichtje, dan denken we graag mee!
Onze kruidenmixen zijn 24 maanden houdbaar. Bewaar ze op een droge, donkere plek voor maximale smaakbeleving.
Bestellingen worden doorgaans binnen 1 werkdag verzonden. Je ontvangt een track & trace zodra je pakket onderweg is.
We staan volledig achter de kwaliteit van onze producten. Daarnaast staat ons toegewijde team altijd klaar om ervoor te zorgen dat je 100% tevreden bent. Niet alleen met onze producten, maar ook met de bijbehorende recepten en service. Heb je vragen of loopt iets niet zoals verwacht? We denken graag met je mee voor de beste oplossing!