Chia Ontbijt Set - Vezelrijk
- Darmvriendelijk*
- Rijk aan vezels
- 30 porties
Een darmvriendelijk ontbijt boordevol vezels en plantaardige omega-3. Een XL-zak chiazaad (30 porties) en een smaakmaker naar keuze. 100% natuurlijk, zonder toegevoegd zout of suiker.
Maak kennis met hét darmvriendelijke* ontbijt van het moment. Boordevol vezels, magnesium en plantaardige omega-3, voor langdurige energie zonder suikerdip.
Kies de smaak die bij jou past: romig met cacao, warm met Ceylon kaneel, kruidig met koek & speculaas, vol met golden chai of aromatisch met pumpkin spice. Of kies Tropical: een mix van zeven tropische superfoods, rijk aan vezels, met de frisse smaak van ananas en mango. Zo'n 30 porties per set. In de voordeelset kom je uit op nog geen €0,51 per ontbijt.
- Darmvriendelijk* ontbijt, rijk aan vezels, calcium en plantaardige omega-3
- 100% natuurlijk, zonder toegevoegd zout of suiker
- In no time gemaakt, één minuut roeren, de koelkast in, klaar
*Calcium draagt bij tot de normale werking van spijsverteringsenzymen. Chiazaad is een bron van calcium.
Houdbaarheid: 24 maanden houdbaar vanaf productiedatum. Wij werken met kleine, verse batches voor optimale smaak en kwaliteit.
Allergenen: Chiazaad en de smaakmakers bevatten geen wettelijk aangewezen allergenen en zijn van nature plantaardig. Uitzondering is Tropical: die bevat gerst (gluten) via het gerstegras. We produceren in een fabriek waar ook gluten, noten, sesam, soja, selderij en mosterd worden verwerkt; sporen zijn niet uit te sluiten, dus we kunnen dit niet als glutenvrij aanbieden.
Bij twijfel of vragen: mail naar info@thespiceclub.nl.
Onze sets helpen je om dagelijks gezonder te koken zonder in te leveren op smaak. 100% puur, zonder toegevoegd zout of suiker — zo houd jij de regie over wat in je gerecht zit.
- Let je op je vezels? De gemiddelde Nederlander haalt er 21 per dag, terwijl de norm 25 tot 30 is. Eén portie levert er 9.
- Let je op je spijsvertering? Een natuurlijk steuntje in de rug, elke ochtend.
- Zit je in de overgang? Je lichaam vraagt in deze fase andere dingen, en dit geeft ze je elke ochtend.
- Let je op suiker? Nul toegevoegde suikers, jij bepaalt zelf hoe zoet je 'm maakt.
- Let je op zout? Geen toegevoegd zout, terwijl brood en kaas juist de grootste zoutbron van je ontbijt zijn.
- Eet je plantaardig? Calcium en omega-3 zonder zuivel of vis.
- Wat erin zit
- Van nature rijk aan vezels, circa 34 g per 100 g chiazaad
- Rijk aan plantaardige omega-3 (ALA), draagt bij tot de instandhouding van een normaal cholesterolgehalte. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 2 g ALA.
- Bron van magnesium, draagt bij aan vermindering van vermoeidheid
- Bron van calcium en fosfor, nodig voor de instandhouding van normale botten
- Aangemaakt met melk of yoghurt: calcium draagt bij tot de normale werking van spijsverteringsenzymen*
- 100% natuurlijk, zonder toegevoegd zout, suiker of kunstmatige toevoegingen. Verpakt in Nederland.
*Bij een portie aangemaakt met 150 ml melk, yoghurt of een calciumverrijkte plantaardige drink. Algemene informatie, geen medisch advies. Raadpleeg bij specifieke gezondheidsklachten of dieetbehoeften altijd een arts of diëtist.
Wat zit er in de set?
Pure chiazaad (750 g) plus de smaakmaker van je keuze: cacao, Ceylon kaneel, koek & speculaas, golden chai, pumpkin spice of Tropical. Samen goed voor zo'n 30 porties chiapudding.
Hoe maak ik chiapudding?
Roer 2 eetlepels chiazaad door 150 ml (plantaardige) melk en voeg je gekozen smaakmaker toe: 1 theelepel cacao, Ceylon kaneel of Tropical, of een halve theelepel koek & speculaas, golden chai of pumpkin spice. Roer goed (na 10 minuten nog eens, tegen klontjes) en laat minimaal 2 uur, bij voorkeur een nacht, opstijven in de koelkast. Werk af met vers fruit.
Waarom klontert mijn chiapudding?
Omdat de zaadjes in het begin aan elkaar blijven plakken. Roer daarom na een minuut of tien nog een keer goed door. Dat ene extra roermoment is het verschil tussen een romige pudding en klontjes op de bodem.
Kan ik ook gewone melk, yoghurt of kwark gebruiken?
Zeker. Wij schrijven meestal (plantaardige) melk, maar met gewone melk werkt het net zo goed. Door yoghurt of kwark kan ook, dan wordt het wat steviger en heb je iets minder vloeistof nodig.
Welke smaken zijn er?
Zes smaken: Cacao (chocolade), Ceylon kaneel (warm en zoet), Koek & Speculaas (kruidig), Golden chai (warme chai), Pumpkin Spice (warme kruiden) en Tropical, een mix van zeven tropische superfoods, rijk aan vezels, met de frisse smaak van ananas en mango (tegen meerprijs). Kies je favoriet bovenaan de pagina.
Hoeveel chiazaad kan ik per dag eten?
Eén tot twee eetlepels is een gangbare portie. Eet je nu weinig vezels? Bouw het dan rustig op en drink er voldoende bij, want vezels hebben vocht nodig om hun werk te doen.
Is alles 100% natuurlijk?
Ja. Pure chiazaad en pure smaakmakers, zonder toegevoegd zout, suiker of kunstmatige toevoegingen.
Bevat dit product allergenen?
Als ingrediënt: nee. Dit is een 100% puur, onbewerkt product zonder gluten, selderij, mosterd, sesam, noten of soja.
Vanuit de fabriek: mogelijk sporen. We produceren op een locatie waar deze allergenen wél worden verwerkt. Daarom kunnen we sporen niet uitsluiten en noemen we dit product niet 'glutenvrij'. Heb je coeliakie of een ernstige allergie? Mail even naar info@thespiceclub.nl.
Hoe lang doe ik met de set?
Eén set (750 g chiazaad + smaakmaker) is goed voor zo'n 30 porties. Genoeg voor wekenlang ontbijt.
Hoe lang is het houdbaar?
Ongeopend 24 maanden vanaf de productiedatum; de exacte datum staat op de verpakking. Na openen goed sluiten en koel, droog en donker bewaren. Een bereide chiapudding blijft 3 tot 4 dagen goed in de koelkast.
Kan ik onderdelen los bijbestellen?
Ja. Zowel de zakken chiazaad als alle smaakmakers zijn los verkrijgbaar, dus je bestelt gewoon bij wat het eerst op is.
Heb je een vraag?
Stuur gerust een mailtje naar info@thespiceclub.nl, we helpen je graag verder.
De Chia Ontbijt Set wordt uitstekend beoordeeld met 4.9 uit 5 op basis van 33 reviews. 96% van onze klanten zou The Spice Club aanbevelen.
Mijn man moet minder zout en suiker. Ontbijt bleek nog het lastigst, want brood, kaas, yoghurt en mueslie zitten er vol mee. Deze set was de oplossing. Geen zout, en hij vindt het nog lekker ook.
Een vriendin tipte chiapudding, maar ik dacht: weer zo'n gezondheidsdingetje. Nu sta ik elke avond twee minuten te roeren en pak ik 's ochtends mijn potje uit de koelkast. Tweede zak inmiddels.
Toen ik las dat chiazaad gewoon calcium en magnesium levert dacht ik: dan liever in mijn ontbijt dan in een pil. Eerste keer dat ik iets volhoud, en dat komt echt doordat het lekker is.
Allebei erg lekker en goed te combineren met smoothies en ontbijt. Mijn darmen zijn een stuk rustiger sinds ik deze producten gebruik.
Als diëtist ben ik altijd op zoek naar gezonde opties. De smaak is goed en de voedingswaarde goed in balans. Fijn dat er geen troep in zit.
Heerlijke blend, op aanraden van een vriendin gekocht en ben erg tevreden. Ik merk verschil en het is makkelijk toe te voegen aan yoghurt of smoothies.
De bovenstaande reviews zijn een selectie van 5-sterren beoordelingen van tevreden klanten. Benieuwd naar alle reviews? Je vindt ze onderaan de pagina.
bestsellers
SHOP PER CATEGORIE
Bestseller Deals
Alle Kruidenmixen
Alle Toppings
Losse kruiden
Superfoods
Noten & Zaden
Waarom The Spice club?
3 redenen waarom 50.000+ mensen elke dag met onze producten koken.
Smaak
Probleem: Veel kruidenmixen bestaan grotendeels uit zout, suiker en goedkope vulstoffen.
Oplossing: 100% pure kruiden en specerijen die échte smaak toevoegen, zonder iets te maskeren.
GEZOND
Probleem: De meeste Nederlanders krijgen ongemerkt te veel zout en suiker binnen.
Oplossing: Onze mixen zijn 100% natuurlijk en vrij van zout en suiker, gezonder koken zonder concessies.
GEMAK
Probleem: Elke dag bedenken wat je moet koken kost tijd en energie.
Oplossing: Met onze mixen en 500+ snelle recepten zet je in minuten iets lekkers en gezonds op tafel.
Elke mix komt met volop variatie
500+ recepten
MEER SMAAK, MEER VARIATIE
Met 50+ kruidenmixen en 500+ recepten wordt gezond koken nooit saai. Altijd variatie, altijd smaak, elke dag opnieuw.
100% natuurlijk
Onze kruidenmixen zijn 100% natuurlijk. Zonder zout, suiker of onnodige toevoegingen. Gezond koken, zonder concessies aan smaak.
ONTWIKKELD MET DIËTISTEN
Ontwikkeld en gebruikt door diëtisten. Voor gezond koken dat vol te houden is én lekker blijft.
Wat zeggen onze klanten?
Benieuwd wat anderen vinden? Lees de reviews en ontdek waarom The Spice Club kruidenmixen zo populair zijn.
- JGJohn G.Geverifieerde koperBeoordeeltTropical · Vezelrijk 30 portiesIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren3 dagen geledenLekker
Handig in gebruik
- BBasGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 maand geledenTop
Goed geprijsd en snel geleverd, aanrader
- AAnnemarieGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 maand geledenOntbijt is nu makkelijk
Mijn man moet minder zout en suiker. Ontbijt bleek nog het lastigst, want brood , kaas, yoghurt en mueslie zitten er vol mee. Deze set was de oplossing. geen zout, en hij vindt het nog lekker ook. We zetten 's avonds twee potjes klaar en die staan 's ochtends te wachten.
- IIngridGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 maand geledenIk voel me er beter bij
Ik zit midden in de overgang en had een kastje vol potjes: magnesium, visolie, een multi. De helft van de tijd vergat ik ze. Toen ik las dat chiazaad gewoon calcium en magnesium levert dacht ik: dan liever in mijn ontbijt dan in een pil. Dat is nu vier maanden zo, elke ochtend. Eerste keer dat ik iets volhoud, en dat komt echt doordat het lekker is. Speculaas met een half appeltje erdoor.
- MMariekeGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 maand geledenTweede bestelling inmiddels
Ik zat 's ochtends al na een uur te gapen. Een vriendin tipte chiapudding, maar ik dacht: weer zo'n gezondheidsdingetje. Nu sta ik elke avond twee minuten te roeren en pak ik 's ochtends mijn potje uit de koelkast. Speculaas is favoriet. Tweede zak inmiddels.
- EFEls F.Geverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 maand geledenLekker ontbijt
Het recept is eenvoudig te maken en heel lekker!
- GPGerry P.Geverifieerde koperBeoordeeltTropical · Vezelrijk 60 portiesIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 maand geledenS,morgens ontbijt
Ik vind mijn ontbijtje s,morgens zo heerlijk en het doet mij ontzettend goed. Ik wil voor altijd de tropical darm gezondheid hebben super goed spul en over heerlijk.
Ik ben super tevreden met de spice club
- EVEvelien v. p.Geverifieerde koperBeoordeeltSuperfoods Feel Good BundelIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren12 maanden geledenGoede set
Allebei erg lekker en goed te combineren met smoothies en ontbijt. Mijn darmen zijn een stuk rustiger sinds ik deze producten gebruik.
- ADAnna d. v.Geverifieerde reviewerBeoordeeltBerry · Huid & BeautyIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren12 maanden geledenHeerlijke blend
Heerlijk iedere ochtend door mij yoghurt. Gezond en lekker, perfecte combinatie!
- NHNancy h.Geverifieerde koperBeoordeeltSuperfoods Feel Good BundelIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 jaar geledenPerfecte aanvulling op gezond voedingspatroon
Als dietist ben ik altijd op zoek naar gezonde opties om toe te voegen aan mijn dagelijkse routine. The Spice Club nu een aantal weken geprobeerd en ik ben blij verrast. De smaak is goed en de voedingswaarde goed in balans. Fijn dat er geen troep in zit.
Veel gestelde vragen
Onze producten zijn de perfecte keuze voor iedereen die gezond en smaakvol wil koken. Hier zijn enkele voordelen van onze producten:
- 100% Pure Ingrediënten: Volgens de Consumentenbond* bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout & ongezonde opvulling. Onze kruidenmixen bevatten alleen de beste kruiden en specerijen, zonder zout of ongezonde toevoegingen.
- Inspirerende Recepten: Bij elke mix ontvang je toegang tot honderden recepten die makkelijk te bereiden zijn, perfect voor een snelle & gezonde maaltijd.
- Minder zout: Volgens de Nierstichting** eet meer dan 85% van de nederlanders te veel zout. Onze mixen zijn volledig zoutvrij, zodat jij zelf de controle hebt over je zoutinname.
- Kwaliteit voor een Betaalbare Prijs: Doordat we direct aan onze klanten leveren, kunnen we hoogwaardige kruiden en specerijen aanbieden tegen zeer aantrekkelijke prijzen.
- Vertrouwd door Zorgprofessionals: Onze mixen worden ingezet door zorgprofessionals en diëtisten bij bewustwordingscampagnes rond zoutgebruik en gezonde voeding.
Kies voor onze producten en ervaar zelf hoe gemakkelijk en lekker gezond koken kan zijn!
Bronvermelding:
* https://www.consumentenbond.nl/voedingstests/bijna-driekwart-van-de-maaltijdmixen-is-ongezond-zout
** https://nierstichting.nl/minderen-met-zout
Bij The Spice Club profiteer je bij elk product van bijpassende recepten die speciaal zijn ontwikkeld voor onze producten. Dit helpt je om het beste uit onze producten te halen en nieuwe, heerlijke gerechten te ontdekken. De recepten zijn eenvoudig & gezond, zodat je in minder dan 30 minuten een heerlijke maaltijd op tafel kunt zetten. Ideaal voor doordeweekse avonden.
Klopt! Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen géén zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Dit in tegenstelling tot 75% van de supermarktproducten, waar vaak goedkope vulmiddelen worden gebruikt. Zo krijg je bij ons alleen pure smaak en controleer je zelf of je zout of andere ingrediënten wilt toevoegen.
Onze kruidenmixen zijn plantaardig en van nature glutenvrij. Let op: sommige mixen bevatten wél selderij, mosterd of sesam als ingrediënt — selderij zit bijvoorbeeld in de Green Goddess en de Gyros Mix.
Op elke productpagina staat de volledige ingrediëntenlijst, met de allergenen in HOOFDLETTERS. Heb je een allergie, check die dan altijd even.
Daarnaast produceren we in een fabriek waar ook gluten, noten, sesam, soja, selderij en mosterd worden verwerkt. Sporen kunnen we niet uitsluiten.
Twijfel je over een product? Mail naar info@thespiceclub.nl.
Onze kruidenmixen zijn 24 maanden houdbaar. Bewaar ze op een droge, donkere plek voor maximale smaakbeleving.
Bestellingen worden doorgaans binnen 1 werkdag verzonden. Je ontvangt een track & trace zodra je pakket onderweg is.
We staan volledig achter de kwaliteit van onze producten. Daarnaast staat ons toegewijde team altijd klaar om ervoor te zorgen dat je 100% tevreden bent. Niet alleen met onze producten, maar ook met de bijbehorende recepten en service. Heb je vragen of loopt iets niet zoals verwacht? We denken graag met je mee voor de beste oplossing!