Zoetzure kip met perzik, paprika en taugé op rijst, afgewerkt met gebakken uitjes en sesam

Zoetzure Kip met Perzik en Rijst

Zoetzure kip met perzik, paprika en rijst, gemaakt met de Yellow Curry Mix van The Spice Club. Zelf de saus maken in 30 minuten, zonder pakjes en zonder toegevoegd zout.

Recipe

Zelfgemaakte zoetzure kip met paprika, perzik en taugé, op smaak gebracht met de Yellow Curry Mix. Een volwaardige vervanger voor de saus uit het potje, in dertig minuten klaar.

ingredients

4 people

preparation

1. Snijd de kipfilet in blokjes en meng ze met de helft van de Yellow Curry Mix. Snipper de ui, pers de knoflook, snijd de paprika's in reepjes en de perziken in blokjes. Vang het sap uit het blik op.

2. Verhit een scheut olijfolie in een hapjespan en bak de kip in enkele minuten rondom bruin. Schep de kip uit de pan en zet apart.

3. Fruit de ui en de knoflook in dezelfde pan glazig. Voeg de paprika toe en bak vijf minuten mee tot hij begint te slinken.

4. Roer de rest van de Yellow Curry Mix erdoor en bak een halve minuut mee, tot je de kruiden goed ruikt. Voeg dan de ketchup toe en roer alles glad.

5. Voeg de ketjap manis, de appelazijn, de honing, de perzikblokjes en het perziksap toe. Laat de saus vijf minuten zachtjes pruttelen tot hij iets indikt.

6. Kook ondertussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.

7. Schep de kip terug in de saus, voeg de taugé toe en laat alles nog vijf minuten zachtjes garen tot de kip gaar is en de taugé nog knapperig.

8. Verdeel de rijst over vier borden, schep de zoetzure kip erover en strooi de Poke Bowl & Sushi Topping er als laatste overheen voor een krokante afwerking.

Information about salt

At The Spice Club, we don't add salt to our products because we want to offer 100% pure ingredients, free from cheap fillers like salt and sugar.

If you want to add salt to your dishes, you can, of course. With our mixes, you can control your salt intake, depending on your taste and health preferences.

★★★★★ ★★★★★
4.7 (103 beoordelingen)

Beoordeel dit recept:

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Contact

Do you have a question? Email us at info@thespiceclub.nl