Frisse Chili sin Carne met Spinazie & Andijvie

Frischer Chili -Sünde Carne mit Spinat und Endive

Rezept

Dieses frische Chili sin Carne ist eine nahrhafte vegetarische Mahlzeit voller Bohnen, Paprika und frischem Gemüse. Verleihen Sie diesem Gericht einen würzigen Kick mit dem speziellen The Spice Club Chili Con Carne Mix. Perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit!

Zutaten

4 Personen

  • Extra natives Olivenöl
  • 2 Esslöffel ungesalzene Butter
  • 1 große Zwiebel, fein gehackt
  • 6 Knoblauchzehen, in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 rote Paprika, entkernt, fein gehackt
  • 2 Jalapeños, entkernt, fein gehackt
  • 4 Teelöffel The Spice Club Chili Con Carne Mix
  • 1 Kopf Endivie, gewaschen und grob gehackt
  • 2 400-g-Dosen Cannellini-Bohnen, abgetropft und abgespült
  • 1 Liter Gemüse- oder Hühnerbrühe
  • Parmesankäse
  • 200 g Spinat, gewaschen und grob gehackt

Für die Garnitur:

  • Sauerrahm oder griechischer Joghurt
  • Zerbröckelte Tortillachips

Vorbereitung

Schritt 1: Zwiebeln und Knoblauch anbraten

  • Olivenöl und Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch dazugeben und etwa 5 Minuten weich kochen.

Schritt 2: Paprika und Gewürze hinzufügen

  • Die gehackten Paprikaschoten und Jalapeños hinzufügen. Die The Spice Club Chili Con Carne-Mischung einrühren und weitere 2 Minuten braten.

Schritt 3: Gemüse und Bohnen hinzufügen

  • Den gehackten Endivien und den Spinat dazugeben und anbraten, bis sie anfangen zu schrumpfen. Die abgetropften Cannellini-Bohnen unterrühren.

Schritt 4: Brühe hinzufügen

  • Die Brühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Bei schwacher Hitze 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 5: Servieren

  • Das Chili mit Parmesankäse und nach Wunsch Salz und Pfeffer würzen. Nach Belieben mit einer Kugel Sauerrahm oder Joghurt, zerbröselten Tortillachips und zusätzlichem Parmesankäse servieren.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, denn wir möchten 100 % reine Zutaten liefern, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie dies natürlich tun. Mit unseren Mischungen haben Sie die Kontrolle über Ihre Salzaufnahme, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Kontakt

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