Smaakvolle Kip met Broccoli uit de oven

Geschmackvolles Huhn mit Brokkoli aus dem Ofen

Rezept

Genießen Sie einen cremigen Auflauf mit Hühnchen, Brokkoli und Reis. Ein einfaches Rezept und perfekt für eine Mahlzeit unter der Woche. Das Hähnchen anbraten, eine cremige Sauce zubereiten, mit Brokkoli und Reis vermischen, mit Käse bestreuen und im Ofen backen. Guten Appetit!

Zutaten

4 Personen

  • 400 g Hähnchenfilet oder Hähnchenschenkel
  • 300 g Brokkoli
  • 200g Reis
  • 1 TL Senf
  • 2 EL Butter
  • 2 EL Mehl
  • 125 ml Crème fraîche (hell)
  • 40 g geriebener Käse
  • 25 g Semmelbrösel
  • 4 TL The Spice Club Chicken (Hühnergewürzmischung)

Vorbereitung

Schritt 1: Vorbereitung

  • Den Reis gemäß den Anweisungen auf der Packung kochen, bis er gar ist. Anschließend abtropfen lassen.
  • Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden und in kochendem Wasser ca. 8 Minuten al dente kochen. Anschließend abtropfen lassen.
  • Den Backofen auf 200°C vorheizen.

Schritt 2: Hähnchen zubereiten

  • Hähnchenfilet oder Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke schneiden.
  • Die Hälfte der Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Braten Sie die Hähnchenteile goldbraun und fertig. Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Schritt 3: Soße zubereiten

  • Den Rest der Butter in derselben Pfanne schmelzen.
  • Fügen Sie das Mehl hinzu und rühren Sie gut um, bis eine glatte Mischung entsteht, die sogenannte Mehlschwitze.
  • Dann nach und nach 250 ml Wasser hinzufügen und dabei mit einem Schneebesen weiterrühren, bis eine glatte Soße entsteht.
  • Die Kräuter von The Spice Club Chicken hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4: Fertigstellen der Soße

  • Crème fraîche und Senf in die Soße geben. Gut umrühren, bis alles gut vermischt ist.
  • Die gebratenen Hähnchenstücke wieder in die Soße geben. Alles gut verrühren.

Schritt 5: Machen Sie einen Auflauf

  • Den gekochten Reis und Brokkoli in einer Auflaufform vermischen.
  • Die Hühnchen-Sauce-Mischung über den Reis und den Brokkoli in der Auflaufform geben.

Schritt 6: Käseschicht

  • Den geriebenen Käse und die Semmelbrösel vermischen und gleichmäßig über den Auflauf streuen.

Schritt 7: Backen im Ofen

  • Stellen Sie die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backen Sie sie 20 Minuten lang oder bis der Käse goldbraun und knusprig ist und die Form durchgeheizt ist.
  • Den Auflauf aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten abkühlen lassen. Genießen!

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, denn wir möchten 100 % reine Zutaten liefern, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie dies natürlich tun. Mit unseren Mischungen haben Sie die Kontrolle über Ihre Salzaufnahme, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Kontakt

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