Anouk Rietveld
Anouks favorietenVan ontbijt tot avondeten
★★★★★4,8 uit 5 · 50.000+ klanten

“Gezond en lekker eten, zelfs op drukke dagen”

Anouk Rietveld, actrice en zangeres

Vezelrijk ontbijt in 2 minuten

Chiapudding die 's avonds klaarstaat en 's ochtends smaakt als een toetje. Rijk aan vezels en plantaardige omega-3, zonder toegevoegde suiker.

Lunch op smaak in 10 seconden

Strooi een topping over je eitje, salade of bowl en je lunch is af. Pure kruiden, zaden en noten, zonder toegevoegd zout.

Avondeten in 30 minuten op tafel

Met de kruidenmixen en makkelijke recepten kook je elke avond iets nieuws. Alle smaak, zonder toegevoegd zout of suiker.

Bespaar tot 31% →

Gratis verzendingNiet tevreden, geld terug

Ovengeroosterde groentenChiapudding als ontbijt

Waarom het werkt

5 redenen waarom Anouk kookt met The Spice Club

01 · Bewust koken, iedere dag

Alle producten zijn vrij van toegevoegd zout, suiker en andere goedkope vulmiddelen. Zo weet je precies wat je eet en heb je volledige controle. Daarmee wordt gezond en lekker koken gewoon eenvoudig.

02 · Zonder zout, niet zonder smaak

De kruiden doen het werk. Van Italiaanse pasta tot een topping over je ei: elk gerecht krijgt zijn eigen smaak. Daarom geven onze klanten ons een 4,8 uit 5.

03 · Doordeweeks gezond, zonder gedoe

Bij de set krijg je honderden recepten voor elke mix en topping. Gezonde doordeweekse maaltijden die snel op tafel staan, zonder dat je zelf hoeft te bedenken wat je kookt.

04 · Een ontbijt zonder suiker bovenaan

Bij granola en vruchtenyoghurt staat suiker vaak bovenaan de ingrediëntenlijst. Chiapudding is zonder toegevoegde suikers, rijk aan omega-3 en een bron van magnesium. En het smaakt als een toetje.

05 · Een vezelrijk steuntje in de rug voor je darmen

Eén portie chiapudding is rijk aan vezels en een bron van calcium, dat bijdraagt tot de normale werking van spijsverteringsenzymen.

EFSA-goedgekeurde gezondheidsclaim (Verordening EU Nr. 432/2012).

Chiapudding met aardbei in laagjes in een glazen potChia Ontbijt Set met smaakmakers en een glas chiapudding

Waarom chia

Wat een chia-ontbijt voor je doet

Elke ochtend een ontbijt waar je de rest van de dag profijt van hebt. Rijk aan vezels en plantaardige omega-3, zonder toegevoegde suiker, en al klaar voordat je je jas aan hebt.

Geen pillen of poeders, maar één zak die je dertig van die ochtenden geeft. In de smaak die jij het lekkerst vindt.

Een glas met alleen kruiden van The Spice Club naast een glas van een andere kruidenmix met lagen zout en vulling

Wist je dat?

Soms is maar
een kwart echt kruiden

Vaak vooral zout en suiker

Zout, suiker en vulmiddelen als paneermeel kosten een fractie van echte kruiden. Voor fabrikanten is de rekensom dus snel gemaakt: hoe meer vulling, hoe goedkoper de mix. Onderzoek van de Consumentenbond en de Keuringsdienst van Waarde laat het resultaat zien: sommige kruidenmixen bestaan maar voor 10 tot 27% uit echte kruiden en specerijen. De rest is vulling.

Je betaalt kruiden, je krijgt zout

Je koopt een kruidenmix voor de kruiden. Maar bestaat die voor driekwart uit zout, suiker en vulling, dan is dat wat er over je eten gaat. De vulling is hoofdzaak geworden, de kruiden bijzaak. Vergelijk het met koffiebonen: een zak die half gevuld is met suiker koop je ook niet. Vind je suiker lekker in je koffie, dan doe je dat er zelf bij.

85% van ons consumeert te veel zout

Zout is niet het probleem, de hoeveelheid wel. Ongeveer 85% van de Nederlanders krijgt meer binnen dan goed is, en zo'n 80% daarvan komt niet uit het zoutvaatje, maar uit bewerkte producten (Nierstichting, RIVM). Bijna driekwart van de maaltijd- en kruidenmixen in de supermarkt bevat ongezond veel zout (Consumentenbond). Juist daar valt dus veel te winnen.

Daarom houden wij het 100% puur

Onze mixen bevatten alleen pure kruiden, specerijen en zaden. Geen toegevoegd zout, geen toegevoegde suiker, geen vulmiddelen. Zo proef je de kruiden zelf en bepaal jij hoeveel zout en suiker erbij gaat, helemaal afgestemd op je eigen smaak en gezondheid. Ontwikkeld samen met diëtisten.

Zo past het in een volle agenda

Een drukke dag met Anouk

  1. 08:00 Ontbijt0 minuten

    De chiapudding staat al klaar in de koelkast. Rijk aan vezels en zonder toegevoegde suikers.

    Chiapudding
  2. 12:30 Lunch10 seconden

    Een topping over je ei, je salade of je avocadotoast. Zonder toegevoegd zout.

    Eitjes op toast met topping
  3. 18:30 Avondetenmax 30 minuten

    Een kruidenmix voor pasta, groenten, Mexicaans en meer, met eenvoudige recepten erbij. Een gezonde, lekkere doordeweekse maaltijd.

    Ovengeroosterde groenten met zoete aardappel
  4. 21:00 Morgen regelen2 minuten

    2 eetlepels chiazaad, 1 theelepel smaakmaker en 150 ml melk. Roeren en de koelkast in.

    Chiapudding roeren
De Chia Ontbijt Set van The Spice Club: chiazaad, smaakmakers en chiapudding met fruit
Chiapudding met yoghurt, vers fruit en granola in een glazen pot
30 ontbijtjes, jij kiest de smaak: Speculaas, Ceylon Kaneel, Chai, Cacao of Pumpkin
Chiapudding maken in drie stappen: mengen, roeren, klaar
Chiapudding vergeleken met boterhammen met kaas en yoghurt met granola
Chiapudding in een glazen pot met twee vijfsterrenreviews van klanten
Gouden lepel met chiazaad, met de punten waar je op kunt letten bij je ontbijt
Drie redenen om voor The Spice Club te kiezen, met de pot Pumpkin Spice
Kruidenmixen en toppings van The Spice Club met de slogan Eat Good. Feel Good.
Chia Ontbijt Set met smaakmaker Cacao
Chia Ontbijt Set met smaakmaker Speculaas
Chia Ontbijt Set met smaakmaker Chai
Chia Ontbijt Set met smaakmaker Ceylon Kaneel
Chia Ontbijt Set met smaakmaker Pumpkin Spice
Chia Ontbijt Set zonder smaakmaker: chiazaad en chiapudding met fruit
Chia Ontbijt Set met Tropical

Chia Ontbijt Set - Vezelrijk

€17,95 €19,95
Herfst sale

Gezond en lekker koken zonder in te leveren op smaak.

50.000+ tevreden klanten
  • 100% Natuurlijk
  • 0% zout
  • 500+ Recepten

30 vezelrijke ontbijtjes in je favoriete smaak, zonder toegevoegde suiker. Neem er 3 en bespaar 20%, of kies Anouks complete dagroutine.

Kies je set
Wat zit er in de set?
100% natuurlijkIncl. receptenZonder toegevoegd zout en suiker
In de Dagroutine Set
Pasta
Pasta
Groente
Groente
Vis
Vis
Mexicaans
Mexicaans
Traybake
Traybake
Kip Allround
Kip Allround
Everything Topping
Everything Topping
Ei
Ei
Salade
Salade
Plus de Chia Ontbijt Set

XL-zak chiazaad met een smaakmaker naar keuze, goed voor 30 ontbijtjes.

Chiapudding+
30 porties chia-ontbijt
Nu besteld = binnen 1 werkdag in huis
Breng mij op de hoogte
Gratis verzending Beoordeeld 4.8/5
🔥 Herfst saleTijdelijk
% van de kortingen al geclaimd
Bestel je set met korting →
★★★★★4,8 uit 5 · 50.000+ tevreden klanten

Alles over de set

Goed om te weten

Waarom The Spice Club

Alle bestsellers in één set, 100% puur en zonder toegevoegd zout of suiker, ontwikkeld samen met diëtisten. Zo ervaar je zelf het verschil, net als 50.000+ anderen die ons gemiddeld een 4,8 uit 5 geven.

Feiten en fabels over zout

Fabel: Keltisch zout is gezonder dan gewoon zout.
Qua natrium zijn alle zoutsoorten nagenoeg gelijk. Keltisch zout, Himalayazout en zeezout bevatten wel wat mineralen, maar zo weinig dat het nauwelijks bijdraagt aan wat je per dag nodig hebt. Het blijft gewoon zout, net als keukenzout. Het gaat om de hoeveelheid, niet om de soort.

Feit: je lichaam heeft zout nodig.
Klopt, daar is niks mis mee. Alleen krijgt zo'n 85% van de Nederlanders ongemerkt te veel binnen, vooral via zout dat aan bewerkte producten wordt toegevoegd. Te weinig is dus zelden het probleem.

Fabel: als ik het zoutvaatje laat staan, zit ik goed.
Maar 16% van ons zout komt uit het zoutvaatje. De rest zit al in wat we kopen, zoals kaas, vleeswaren, soepen en sauzen. En ook in veel kruidenmixen.

Fabel: zonder zout smaakt eten flauw.
De smaak komt van de kruiden. Daarom zitten er in onze mixen alleen pure kruiden, specerijen en zaden, zonder toegevoegd zout. Soms hebben je smaakpapillen even tijd nodig om te wennen aan minder zout. Je kunt altijd rustig afbouwen. Na een tijdje mis je het zout niet meer.

Bron: Nierstichting, Feiten en fabels over zout.

Ingrediënten & allergenen

Alleen pure kruiden, specerijen en zaden. Geen toegevoegd zout, geen suiker, geen opvulling. Alles wordt gemaakt in een fabriek waar ook noten, soja en andere allergenen worden verwerkt. 24 maanden houdbaar.

Zo gebruik je het

Bij de set krijg je 500+ recepten, allemaal makkelijk te maken. Zo weet je altijd wat je kookt.

Kruidenmixen. Verse ingrediënten erbij, de smaak zit al in de mix. Binnen 30 minuten eet je.

Toppings. Over je ei, salade, avocado of bowl.

Verzending & garantie

Nu besteld = binnen 1 werkdag in huis, gratis verzending vanaf €40. Past het toch niet bij je? Bij The Spice Club geldt: niet tevreden, geld terug. Geen gedoe, geen vragen.

50.000+ tevreden klanten

Proeven is geloven

The Spice Club wordt beoordeeld met 4.8 uit 5, gebaseerd op honderden reviews.

★★★★★
Vol smaak, zonder zout

Door mijn gezondheid moet ik letten op zout, maar deze mixen zijn echt perfect. Zoveel smaak, je mist het zout totaal niet.

Jerrel
Geverifieerde klant · Let op zout
★★★★★
Ontbijt is nu makkelijk

Mijn man moet minder zout en suiker. Ontbijt bleek nog het lastigst, want brood, kaas, yoghurt en muesli zitten er vol mee. Deze set was de oplossing. Geen zout, en hij vindt het nog lekker ook.

Annemarie
Geverifieerde klant · Ontbijt met chia
★★★★★
Super lekker en veelzijdig

Heerlijke toppings op salades en kruiden voor in de airfryer, vooral die voor aardappelen. Zou ze niet meer kunnen missen.

Martine
Geverifieerde klant · Kookt elke dag
★★★★★
Tweede bestelling inmiddels

Een vriendin tipte chiapudding, maar ik dacht: weer zo'n gezondheidsdingetje. Nu sta ik elke avond twee minuten te roeren en pak ik 's ochtends mijn potje uit de koelkast. Tweede zak inmiddels.

Marieke
Geverifieerde klant · Ontbijt met chia
★★★★★
Zout en suiker niet gemist

Heerlijke kruiden, zo samengesteld dat je het zout en de suiker totaal niet mist.

Kitty
Geverifieerde klant · Minder zout en suiker
★★★★★
Zo veel smaak, ook zonder zout

Mijn eten had minder smaak zonder zout, maar met deze mixen is dat helemaal veranderd. Alles is zo smaakvol, zelfs een eitje.

Lotte
Geverifieerde klant · Let op zout
★★★★★
Heerlijke kruiden

Je hoeft echt geen zout toe te voegen. Zelfs mijn man gebruikt de Egg & Toast op zijn eitje.

Jeanette
Geverifieerde klant · Kookt voor het gezin
★★★★★
Elke dag in gebruik

Gebruik de kruiden inmiddels dagelijks en heb al veel varianten geprobeerd. Alles is smaakvol en maakt gezond koken echt makkelijker.

Claudia
Geverifieerde klant · Kookt elke dag
★★★★★
Ik voel me er beter bij

Ik had een kastje vol potjes: magnesium, visolie, een multi. Toen ik las dat chiazaad gewoon calcium en magnesium levert dacht ik: dan liever in mijn ontbijt dan in een pil. Eerste keer dat ik iets volhoud, en dat komt echt doordat het lekker is.

Ingrid
Geverifieerde klant · Ontbijt met chia
Pasta
Bowl
Ovenschotel
Toppings

Bestsellers
#1 Meest GekozenHerfst sale
De Starter Set · 9-Pack - bundel, 100% natuurlijk, zoutvrij | The Spice ClubDe 9 mixen in De Starter Set: Pasta, Ovenschotel, Groente, Everything Topping, Ei & Toast, Mexicaans, Vis, Kip en Salade
De Starter Set · 9-Pack
€46,95 €71,95
#2 Meest GekozenHerfst sale
De Chia Ontbijt Set van The Spice Club: chiazaad, smaakmakers en chiapudding met fruitChiapudding met yoghurt, vers fruit en granola in een glazen pot [nl]
Chia Ontbijt Set - Vezelrijk
Vanaf €17,95 €19,95
#3 Meest GekozenHerfst sale
Kruiden essentials 12-pack - zonder zout 100% natuurlijk | The Spice ClubKruiden essentials verpakking - 12 zoutvrije kruiden | The Spice Club [nl]
Kruiden & Specerijen Essentials · 12-Pack
€49,99 €74,99
#4 MEEST GEKOZENHerfst sale
De Toppings Favorieten: toppings van The Spice ClubDe Toppings Favorieten · 7-Pack
De Toppings Favorieten · 7-Pack
€32,95 €39,31
15% KortingHerfst sale
De BBQ Set: vijf BBQ-mixen van The Spice ClubDe vijf mixen in De BBQ Set: Hamburger Mix, Kip Saté Mix, Lemon Herb Grill, Honey BBQ en Smokey Pineapple, plus gratis kruidenlabels
De BBQ Set
Vanaf €15,95 €18,95
➔ ontdek alle bundels

Wat zeggen onze klanten?

Benieuwd wat anderen vinden? Lees de reviews en ontdek waarom The Spice Club kruidenmixen zo populair zijn.

4.8
Beoordeeld met 4.8 van de 5 sterren
Gebaseerd op 695 beoordelingen
98%zou deze producten aanbevelen
Schrijf een beoordeling (Opent in een nieuw tabblad)
695 beoordelingen
  • EN
    ER N.
    Geverifieerde koper
    Beoordeelt
    Chili Con Carne Mix 90g Potje
    Ik raad dit product aan
    Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
    13 uur geleden
    Heerlijk

    Zo geweldig lekker

    Ik koop geen pakjes of zakjes meer

    Was dit nuttig?
  • JM
    J M.
    Geverifieerde koper
    Beoordeelt
    Traybake Mix 80g Potje
    Ik raad dit product aan
    Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
    6 dagen geleden
    Heerlijk

    Ik heb een paar mix gekocht om uit te proberen.

    Maar bij deze mix kom ik toch vaker terug als bij de andere mixen die ik heb gekocht.

    Deze maak ik klaar met heerlijke groente uit de oven. Je kunt ze op alle groenten gebruiken en heeft een heerlijke smaak. Hierbij een foto van de groenten met de mix en olijfolie met knoflook gemengd.

    Was dit nuttig?
  • CR
    Corine R.
    Geverifieerde koper
    Beoordeelt
    De Complete Set · 15-Pack
    Ik raad dit product aan
    Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
    6 dagen geleden
    Superlekker

    Heerlijke kruiden ik ben ongeveer op de helft met proberen en er is er nog geen een die niet bevalt .

    Was dit nuttig?
  • LW
    Lynn W.
    Geverifieerde koper
    Beoordeelt
    De Starter Set · 9-Pack
    Ik raad dit product aan
    Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
    1 week geleden
    Nieuwe spices!

    Ben heel blij met de starters set! Heerlijke kruiden!

    Was dit nuttig?
  • MH Profielafbeelding voor Marianne H.google logo
    Marianne H.
    Geverifieerde koper
    Beoordeelt
    De Starter Set · 9-Pack
    Ik raad dit product aan
    Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
    1 week geleden
    Allemaal lekker

    Wauw, wat geweldige mixen. Allemaal super van smaak. Echt top kruiden. Intense kruiden smaak. Everything bagel is tot nu toe mijn favoriet. En de kipkruiden ook superlekker.

    Heel blij mee, wil niets anders meer.

    Was dit nuttig?
  • MH
    Marianne H.
    Geverifieerde koper
    Beoordeelt
    Pumpkin Spice Mix 100g Potje
    Ik raad dit product aan
    Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
    1 week geleden
    Intens

    Heerlijk kruidenmengsel. Intens en hartverwarmend

    Was dit nuttig?
  • MV
    Marlies V. N.
    Geverifieerde koper
    Beoordeelt
    Hamburger Mix 130g Potje
    Ik raad dit product aan
    Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
    1 week geleden
    Heerlijke vegetarische hamburgers!

    De hamburgermix is heerlijk! Ik maak, volgens mijn kinderen, de meest heerlijke hamburgers, zowel met gehakt als met kikkererwten. Zeer tevreden met eigenlijk het hele assortiment.

    Was dit nuttig?
  • MV
    Marjo v. T.
    Geverifieerde koper
    Beoordeelt
    De Complete Set · 15-Pack
    Ik raad dit product aan
    Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
    1 week geleden
    Heerlijke kruiden combinaties

    Ik geniet elke dag van een nieuwe smaak.

    Was dit nuttig?
  • BB
    Barbara B.
    Geverifieerde koper
    Beoordeelt
    Poke Bowl & Sushi Topping 125g Potje
    Ik raad dit product aan
    Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
    1 week geleden
    Super, geen knoflook!

    Anders dan de ei- of avocado topping bevat deze topping geen knoflook! Hij heeft daardoor wel wat minder smaak dan die andere twee. Maar ik gooi hem overal overheen.

    Was dit nuttig?
  • BB
    Barbara B.
    Geverifieerde koper
    Beoordeelt
    Ei Topping 90g Potje
    Ik raad dit product aan
    Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
    1 week geleden
    Knoflook

    Heerlijke topping, kan overal overheen. Wel jammer dat er knoflook doorheen zit, dus ik wil het niet altijd eten. Maar ja dat maakt hem denk ik ook juist zo lekker!

    Was dit nuttig?
Meer tonen