Aubergine Curry

Aubergine Curry

Recept

Deze heerlijke vega curry met aubergine en kokosmelk is vol van smaak en makkelijk te maken. Geserveerd met rijst en een schep Griekse yoghurt. Perfect voor een smaakvolle, voedzame maaltijd. Probeer dit populaire recept!

ingredienten

4 Personen

  • 2 aubergines, in blokjes gesneden
  • 5 cm gember, fijngehakt
  • 2 uien, gesnipperd
  • 3 tenen knoflook, fijngehakt
  • 4 tl The Spice Club Curry mix
  • 300 ml kokosmelk
  • 400 ml tomatenblokjes (uit blik)
  • Bosje verse koriander of peterselie, grof gehakt
  • Olie om in te bakken
  • 200 g rijst
  • 4 naanbrood
  • Griekse yoghurt, voor erbij
  • the spice club poke (ter garnering)

bereiding

Stap 1: Rijst koken

  • Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Houd warm voor het serveren.

Stap 2: Aubergine bakken

  • Verhit een scheutje olie in een grote koekenpan en bak de aubergine in porties tot ze zacht en lichtbruin zijn. Haal uit de pan en zet apart.

Stap 3: Curry basis maken

  • Voeg nog een beetje olie toe aan de pan en fruit de uien, gember en knoflook op middelhoog vuur tot ze zacht en glazig zijn, ongeveer 5 minuten.
  • Voeg de The Spice Club Curry mix toe en bak 1 minuut mee om de smaken vrij te laten komen.

Stap 4: Tomaten en kokosmelk toevoegen

  • Roer de tomatenblokjes en kokosmelk door de specerijen en breng aan de kook. Laat het geheel 10 minuten zachtjes pruttelen.

Stap 5: Aubergine en noten toevoegen

  • Voeg de gebakken aubergine en cashewnoten toe aan de saus. Laat nog eens 5 minuten zachtjes koken, zodat de smaken goed mengen.

Stap 6: Serveren

  • Serveer de curry met gekookte rijst. Garneer met the spice club poke, verse koriander of peterselie en een schepje Griekse yoghurt naar smaak.

Informatie over zout

We krijgen regelmatig de vraag waarom er geen zout in onze producten zit, maar soms wel los vermeld staat in de recepten. Dit komt doordat iedereen afhankelijk van smaak en gezondheidssituatie zelf moet kunnen kiezen of en hoeveel zout je toevoegt.

Ontdek via de link hoe het verminderen van zoutinname niet alleen kan bijdragen aan jouw gezondheid, maar ook aan je portemonnee.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl