Maroc
1-Pans Kip met Frisse Yoghurt Saus
Recept
Ontdek dit smaakvolle recept voor pittige groenterijst met malse kip en een verrukkelijke Griekse yoghurtsaus, perfect voor een gezonde en makkelijke doordeweekse maaltijd.
ingredienten
4 Personen
- 200g bruine rijst
- 400g kipfilet
- 1 courgette
- 1 rode ui
- 200g kikkererwten
- 2 teentjes knoflook
- 1 Blikje tomatenpuree
- 1 rode peper (optioneel)
- 2 eetlepels zongedroogde tomaat tapenade
- 150g Griekse yoghurt
- 1 citroen
- 200g feta
- Peper en zout naar smaak
- 4 tl The Spice Club Maroc · BESTEL 🛍️
- The Spice Club Topping (optionaal naar smaak) · BESTEL 🛍️
bereiding
STAP 1: Rijst Koken en kip marineren
- Snij de kip in stukjes en doe in een kom. Voeg een scheutje olijfolie toe, 2 theelepels The Spice Club Maroc en meng goed. Laat even marineren
- Begin met het koken van 200 gram bruine rijst volgens de instructies op de verpakking. Giet af en zet apart.
STAP 2: Kip Bakken
- Verhit een grote pan op middelhoog vuur en voeg een scheutje olijfolie toe.
- Bak de kip in de pan tot het goudbruin en gaar is. Haal de gebakken kip uit de pan en zet apart.
STAP 3: Groenten Bakken
- In dezelfde pan voeg je de dunne plakjes courgette, dunne ringen rode ui en fijngehakte knoflook toe.
- Bak de groenten 4-5 minuten tot ze zacht worden en een heerlijke geur verspreiden.
STAP 4: Saus Toevoegen
- Voeg 2 eetlepels tomatenpuree, fijngesneden rode peper, 2 eetlepels zongedroogde tomatentapenade en 4 theelepels THE SPICE CLUB MAROC kruidenmix toe aan de pan.
- Roer alles goed door elkaar en laat het een minuutje koken zodat de kruiden hun aroma kunnen afgeven.
STAP 5: Rijst en Kikkererwten Toevoegen
- Voeg de gekookte rijst en de uitgelekte kikkererwten (200 gram) toe aan de pan.
- Meng alles goed door elkaar zodat de smaken zich vermengen.
- Voeg eventueel een scheutje water toe. Laat het geheel een paar minuten sudderen.
STAP 6: Yoghurtsaus Maken
- In een kleine kom meng je 150 gram Griekse yoghurt, fijngehakte knoflook, 1 theelepel THE SPICE CLUB GREEN GODDESS kruidenmix, sap en rasp van 1 citroen.
- Roer alles goed door elkaar voor een verfrissende yoghurtsaus.
STAP 7: Serveren
- Schep de pittige groenterijst op borden, leg daarop de gebakken kipfilet.
- Voeg een schepje van de kruidige yoghurtsaus toe voor extra smaak.
- Strooi 50 gram verkruimelde feta over elke portie. Garneer met THE SPICE CLUB TOPPING om het gerecht compleet te maken.
Geniet van deze heerlijke en gemakkelijke maaltijd!
onze Bestsellers
De Try-Out Set · 8-Pack
Verkoopprijs€42,95
Normale prijs€58,95
De BBQ & Grill Set
Verkoopprijs€30,00
Normale prijs€42,40
Pasta Mix
Verkoopprijs€4,95
Crunchy Topping Op Alles
Verkoopprijs€6,95
Kip Kruidenmix Allround
Verkoopprijs€6,49
De Sweet Specialties Set
Verkoopprijs€9,95
Normale prijs€13,45
De Mexican & Tex Mex Set
Verkoopprijs€21,95
Normale prijs€23,88
Taco & Fajita Mix
Verkoopprijs€5,49
Gehakt Mix
Verkoopprijs€6,95
Groente Mix & Bouillon
Verkoopprijs€6,49
Pumpkin Spice Mix
Verkoopprijs€6,49
Aardappel & Patat Mix Allround
Verkoopprijs€6,49
De Far East & Curry Set
Verkoopprijs€28,95
Normale prijs€31,35
Provençaalse Mix
Verkoopprijs€4,95
De Bestseller Set · 14-Pack
Verkoopprijs€69,95
Normale prijs€103,95
Nasi & Bami Mix Allround
Verkoopprijs€5,99
De Keuken Compleet Set · 28-Pack
Verkoopprijs€119,95
Normale prijs€179,95
De Azië Set
VerkoopprijsVanaf €17,95
Normale prijs€19,45
Chili Con Carne Mix
Verkoopprijs€5,95
De Mediterraanse Set
Verkoopprijs€17,95
Normale prijs€19,45
De Crunchy Topping Set
Verkoopprijs€19,95
Traybake Mix
Verkoopprijs€5,49
Vis Kruiden Allround
Verkoopprijs€6,49
De Kruiden & Specerijen Set
VerkoopprijsVanaf €40,45
Normale prijs€53,95
Mexicaanse Mix Allround
Verkoopprijs€6,49
Contact
Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl
Gratis verzending
Besteed €40.00 voor gratis verzending!
veilig betalen
Wij accepteren Visa, Mastercard, iDEAL