Witte Chili met kip - recept van The Spice Club

Witte Chili met kip

Recept

Deze White Chicken Chili is het perfecte voorbeeld van hoe je met pure ingrediënten en de juiste kruidenmix — in dit geval onze zoutvrije Taco & Fajita mix — een heerlijk verwarmend gerecht maakt. Geen toegevoegd zout of losse kruiden nodig. Gewoon smaak, gemak en comfort in één kom.

 

ingredienten

4 Personen

  • 2 el olijfolie
  • 1 grote gele ui, gesnipperd
  • 1 jalapeño, zaadlijsten verwijderd, fijngehakt
  • 2 el fijngehakte knoflook (ca. 5 teentjes)
  • 2,5 el The Spice Club Taco & Fajita mix
  • 400 g kipfilet
  • 1 liter natriumarme kippenbouillon
  • 2 blikken cannellinibonen (à 400 g), afgespoeld en uitgelekt
  • 2 blikjes groene chilipepers (à 120 g), met vocht
  • 150 g maïskorrels (vers of diepvries)
  • Sap van ½ limoen
  • Versgemalen zwarte peper (naar smaak)
  • Limoenpartjes, voor erbij

Optionele toppings:

  • Geraspte kaas (cheddar of Monterey Jack)
  • Avocado in blokjes
  • Zure room
  • Verse koriander
  • Tortillachips, verkruimeld
  • Ingemaakte jalapeño

bereiding

Stap 1 – Kip garen:

Breng een pan water aan de kook. Voeg de kipfilets toe en kook ze in ca. 12–15 minuten gaar op laag vuur. Haal de kip uit het water, laat iets afkoelen en trek met twee vorken uit elkaar tot fijne stukjes. Zet apart.

Stap 2 – Basis maken:

Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de ui en jalapeño toe en bak 5–6 minuten tot de ui glazig is. Voeg dan de knoflook en Taco & Fajita mix toe en bak nog 1 minuut mee tot het geheel lekker geurt.

Stap 3 – Bouillon en bonen toevoegen:

Voeg de kippenbouillon, bonen en groene chilipepers (inclusief vocht) toe. Breng aan de kook, zet het vuur daarna laag en laat het geheel 18–20 minuten zachtjes pruttelen. Gebruik een houten lepel om een deel van de bonen tegen de zijkant van de pan te pletten — dit maakt de chili romiger.

Stap 4 – Kip en mais toevoegen:

Voeg de gekookte, gescheurde kip en de mais toe. Laat nog 3–5 minuten doorwarmen. Pers het sap van een halve limoen over de chili en breng op smaak met zwarte peper naar wens.

Stap 5 – Serveren:

Schep de chili in kommen en garneer met jouw favoriete toppings, zoals avocado, koriander, zure room en tortillachips. Serveer met een partje limoen voor een frisse finish.

Informatie over zout

Bij The Spice Club voegen we geen zout toe aan onze producten, omdat we 100% pure ingrediënten willen bieden, vrij van goedkope vulstoffen zoals zout en suiker.

Wil je zout toevoegen aan gerechten dan kan dat uiteraard. Met onze mixen heb jij in ieder geval zelf de controle over je zoutinname, afhankelijk van je smaak en gezondheidsvoorkeuren.

Wil je extra smaak of crunch toevoegen zonder zout? Dan zijn onze toppings een ideale keuze. Ze geven gerechten op een natuurlijke manier meer textuur en diepgang.

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl