Gezondere Kip Shoarma

Gezondere Kip Shoarma

NIEUW

Op 1 november hebben we 30 nieuwe mixen gelanceerd!

➔ Ontdek nieuwe mixen

Recept

Deze gezonde kip shoarma met frisse groenten en kruiden is een smaakvolle en lichte maaltijd. De combinatie van malse kip met frisse komkommer en wortel maakt dit gerecht perfect voor een gezonde lunch of diner.

ingredienten

4 Personen

  • 250 ml Griekse yoghurt (laag in vet)
  • 1 teentje knoflook, fijn gehakt
  • 1 citroen
  • 4 tl The Spice Club Shoarma mix
  • 2 eetlepels olie
  • 400 g kipfilet of kippendijen, in dunne reepjes gesneden
  • 1 kleine rode ui, gehalveerd en zeer dun gesneden
  • 1 komkommer, in dunne reepjes gesneden
  • 1 middelgrote wortel, geschild en in dunne reepjes gesneden
  • Bosje verse kruiden (optioneel, bijvoorbeeld munt en peterselie)
  • 4-8 pitabroodjes, warm geserveerd
  • Hete saus (optioneel, voor serveren)

bereiding

Stap 1: Maak de marinade

  • Meng in een grote kom de Griekse yoghurt, gehakte knoflook, eetlepel citroenrasp, 2 theelepels citroensap. Roer goed door.
  • Doe een paar eetlepels olijfolie, geraspte knoflook, 1 eetlepel citroensap en the spice club shoarma mix in een kom. Voeg de kip reepjes toe en zorg dat alle stukken goed bedekt zijn met de marinade. Laat de kip minstens 30 minuten marineren, of langer voor een intensere smaak.

Stap 2: Bereid de groenten

  • Terwijl de kip marineert, snijd je de komkommer, wortel en rode ui in dunne reepjes en zet ze apart. Meng in een kleine kom 1 theelepel citroensap met de gesneden groenten voor een frisse, lichte salade.

Stap 3: Bak de kip

  • Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak de gemarineerde kip in porties, ongeveer 4-5 minuten per kant, tot de kip goudbruin en gaar is. Haal de kip uit de pan en zet apart.

Stap 4: Verwarm de pita’s

  • Verwarm ondertussen de pitabroodjes in de oven of in een droge koekenpan totdat ze zacht en licht geroosterd zijn.

Stap 5: Serveer

  • Serveer de kip shoarma met de verse groenten, kruiden, yoghurt saus en warme pitabroodjes.
  • Voeg naar smaak en hete saus toe en garneer met extra kruiden.

Eet smakelijk!

Nieuwe mixen

Op 1 november hebben we 30 nieuwe mixen met 100+ recepen gelanceerd! Ontdek ze allemaal via onderstaande link.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl