Honing Curry Kip met Kokos Rijst

Honing Curry Kip met Kokos Rijst

Recept

Geniet van een smaakvolle maaltijd met deze honing-curry kip met kokosrijst. Malse kipfilet, gekruid met The Spice Club Chicken Curry kruidenmix, wordt gecombineerd met romige kokosrijst voor een exotisch tintje. Een eenvoudig te bereiden gerecht dat perfect is voor een doordeweekse avond.

ingredienten

4 Personen

Voor de honing-curry kip:

  • 450 gram kipfilet, zonder bot en vel
  • 4 theelepels The Spice Club Chicken Curry kruidenmix
  • 2 eetlepels bloem
  • 2 eetlepels honing
  • 2 eetlepels ongezouten boter, gesmolten
  • 2 bosuitjes, in dunne ringen gesneden
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Versgemalen zwarte peper, naar smaak

Voor de kokosrijst:

  • 360 gram witte rijst, ongekookt
  • 1 blik (400 ml) kokosmelk
  • 600 ml water
  • 1 stengel citroengras, gekneusd (optioneel)

bereiding

Kip voorbereiden:

  • Snijd de kipfilet in hapklare stukjes.
  • Meng in een kom de bloem met de The Spice Club Chicken Curry kruidenmix en een snufje versgemalen zwarte peper.
  • Haal de kipstukjes door het bloemmengsel, zodat ze gelijkmatig bedekt zijn.

Kip bakken:

  • Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
  • Voeg de kipstukjes toe en bak ze rondom goudbruin en gaar, ongeveer 5-7 minuten.
  • Voeg de fijngehakte knoflook toe en bak nog 1 minuut mee.
  • Voeg de gesmolten boter en honing toe aan de pan en roer goed door, zodat de kipstukjes gelijkmatig bedekt zijn met de saus. Laat het geheel nog 2 minuten zachtjes sudderen.
  • Haal de pan van het vuur en houd de kip warm.

Kokosrijst bereiden:

  • Spoel de ongekookte rijst af onder koud water tot het water helder is.
  • In een middelgrote pan, combineer de rijst, kokosmelk, water en de gekneusde citroengrasstengel.
  • Breng het mengsel aan de kook op middelhoog vuur.
  • Zet het vuur laag, dek de pan af en laat de rijst 15-20 minuten zachtjes koken, of tot de vloeistof is opgenomen en de rijst gaar is.
  • Verwijder de citroengrasstengel en roer de rijst los met een vork.

Serveren:

  • Verdeel de kokosrijst over de borden.
  • Schep de honing-curry kip over de rijst.
  • Garneer met de in ringen gesneden bosuitjes.
  • Serveer direct en geniet van deze smaakvolle maaltijd.

Informatie over zout

Bij The Spice Club voegen we geen zout toe aan onze producten, omdat we 100% pure ingrediënten willen bieden, vrij van goedkope vulstoffen zoals zout en suiker.

Wil je zout toevoegen aan gerechten dan kan dat uiteraard. Met onze mixen heb jij in ieder geval zelf de controle over je zoutinname, afhankelijk van je smaak en gezondheidsvoorkeuren.

Wil je extra smaak of crunch toevoegen zonder zout? Dan zijn onze toppings een ideale keuze. Ze geven gerechten op een natuurlijke manier meer textuur en diepgang.

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl