Kip Shoarma Kebab met Salade

Kip Shoarma Kebab met Salade

Recept

Ontdek deze heerlijke Shoarma Kebab met gemarineerde kip van The Spice Club. Serveer met frisse groenten en een romige citroen-yoghurtsaus voor de perfecte maaltijd.

ingredienten

4 Personen

  • Rasp van 1 citroen
  • 4 grote teentjes knoflook, fijn geraspt
  • 100 ml mayonaise (light)
  • 250 ml Griekse yoghurt (laag in vet)
  • 2 tl + 2 el vers citroensap
  • 2 el tomatenpuree
  • 4 tl The Spice Club Shoarma mix
  • 1 el olie
  • 600 g kipfilet, in dunne reepjes gesneden
  • Pita broodjes
  • Bakje cherrytomaatjes
  • 1 komkommer
  • Citroenpartjes (voor serveren)

bereiding

Stap 1: Maak de yoghurtsaus

  • Meng in een kom de citroenrasp, fijn geraspte knoflook, mayonaise, Griekse yoghurt en 2 tl citroensap. Roer goed door en zet apart in de koelkast om de smaken te laten ontwikkelen.

Stap 2: Maak de marinade voor de kip

  • Meng in een andere kom 2 el citroensap, tomatenpuree, 4 tl The Spice Club Shoarma mix, en 1 el plantaardige olie. Voeg de kipreepjes toe en zorg dat ze goed bedekt zijn met de marinade. Laat de kip minimaal 30 minuten marineren in de koelkast (langer voor meer smaak, tot een paar uur).

Stap 3: Bereid de groenten

  • Snijd de komkommer in dunne plakjes en halveer de cherrytomaatjes. Zet deze klaar als toppings voor de kebabs. Serveer de groenten met citroenpartjes voor een frisse touch.

Stap 4: Grill de kip

  • Gebruik je een grillpan of BBQ, rijg de gemarineerde kip dan aan metalen of houten spiesen.
  • Verwarm de grill of (grill)pan voor en smeer licht in met olie. Grill de gemarineerde kip in porties gedurende 4-6 minuten, of tot de kip mooi gekleurd en volledig gaar is. Keer regelmatig om te voorkomen dat het vlees aanbrandt.

Stap 5: Samenstellen en serveren

  • Verwarm de pita broodjes kort op de grill of in een pan. Vul de broodjes met de gegrilde kip, voeg cherrytomaatjes, komkommer en een scheutje citroensap toe.

Serveer de pita's met de frisse yoghurtsaus en extra citroenpartjes.

Eet smakelijk!

Informatie over zout

Bij The Spice Club voegen we geen zout toe aan onze producten, omdat we 100% pure ingrediënten willen bieden, vrij van goedkope vulstoffen zoals zout en suiker.

Wil je zout toevoegen aan gerechten dan kan dat uiteraard. Met onze mixen heb jij in ieder geval zelf de controle over je zoutinname, afhankelijk van je smaak en gezondheidsvoorkeuren.

Wil je extra smaak of crunch toevoegen zonder zout? Dan zijn onze toppings een ideale keuze. Ze geven gerechten op een natuurlijke manier meer textuur en diepgang.

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl