Shakshuka met garnalen

Shakshuka met garnalen

Recept

Heerlijke shakshuka met garnalen, bereid met The Spice Club shakshuka kruidenmix, vleestomaten, paprika en eieren. Perfect geserveerd met geroosterd stokbrood voor een smaakvolle maaltijd.

ingredienten

4 Personen

  • 2 eetlepels olijfolie
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 225 gram middelgrote garnalen, gepeld en darmkanaal verwijderd
  • zout en zwarte peper naar smaak
  • 1 middelgrote ui, in blokjes gesneden
  • 1 blik tomaten in blokjes (400ml)
  • 1 groene paprika, zonder steel, zonder zaadjes en in blokjes gesneden
  • 2 eetlepels tomatenpuree
  • 4 theelepels The Spice Club shakshuka kruidenmix
  • 120 ml warm water
  • 4 grote eieren
  • Geroosterd stokbrood, voor serveren
  • the spice club topping (optioneel ter garnering)

bereiding

Stap 1: Garnalen Bakken

  • Verhit 1 eetlepel olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
  • Voeg de fijngehakte knoflook en garnalen toe. Bestrooi met zout en peper naar smaak.
  • Bak de garnalen tot ze roze en gaar zijn, ongeveer 3-4 minuten. Haal de garnalen uit de pan en zet apart.

Stap 2: Groenten Bakken

  • Voeg de resterende eetlepel olijfolie toe aan dezelfde pan.
  • Voeg de in blokjes gesneden gele ui, tomaten en groene paprika toe.
  • Bak de groenten tot ze zacht beginnen te worden, ongeveer 5-7 minuten.

Stap 3: Sauzen Toevoegen

  • Voeg de tomatenpuree, tomaten in blokjes en The Spice Club shakshuka kruidenmix toe aan de pan.
  • Roer goed door en bak nog eens 2 minuten.
  • Voeg het warme water toe en roer goed door om een saus te vormen.

Stap 4: Eieren Toevoegen

  • Maak vier kuiltjes in de saus en breek een ei in elk kuiltje.
  • Zet het vuur laag, dek de pan af en laat de eieren 5-7 minuten sudderen tot de eiwitten gestold zijn, maar de dooiers nog zacht.

Stap 5: Serveren

  • Voeg de gebakken garnalen terug in de pan en laat ze even opwarmen in de saus.
  • Serveer de shakshuka met garnalen direct uit de pan, samen met geroosterd stokbrood. Garneer met the spice club topping

Informatie over zout

Bij The Spice Club voegen we geen zout toe aan onze producten, omdat we 100% pure ingrediënten willen bieden, vrij van goedkope vulstoffen zoals zout en suiker.

Wil je zout toevoegen aan gerechten dan kan dat uiteraard. Met onze mixen heb jij in ieder geval zelf de controle over je zoutinname, afhankelijk van je smaak en gezondheidsvoorkeuren.

Wil je extra smaak of crunch toevoegen zonder zout? Dan zijn onze toppings een ideale keuze. Ze geven gerechten op een natuurlijke manier meer textuur en diepgang.

Heerlijke shakshuka met garnalen, bereid met The Spice Club shakshuka kruidenmix, vleestomaten, paprika en eieren. Perfect geserveerd met geroosterd stokbrood voor een smaakvolle maaltijd.Liquid error (sections/main-article line 142): Could not find asset snippets/recipekit.liquid

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl