Pasta Primavera

Pasta Primavera

Rezept

Geniet van romige groene spaghetti met erwtensaus, asperges en The Spice Club Green Goddess voor extra smaak en textuur!

Zutaten

4 Personen

Zubereitung

STAP 1: Maak de Erwtensaus

  • Doe 2 eetlepels The Spice Club Green Goddess, 1 gepelde knoflookteen, 50 g pistachenoten, 50 g Parmezaanse kaas, de helft van de erwten, sap van een halve citroen, een handvol basilicumblaadjes, 3 el olijfolie en 3 el water in een blender.
  • Mix tot je een gladde saus krijgt.

STAP 2: Kook de Spaghetti

  • Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook voor de spaghetti, voeg een snuf zout toe aan het water.
  • Kook de spaghetti volgens de instructies op de verpakking.

STAP 3: Bereid de Asperges voor

  • Verwijder de harde uiteinden van de asperges. Snij de toppen van de asperges en bewaar deze. Schaaf de stelen met een groenteschiller in repen en zet opzij, soms is dit bij groene aspergers al gedaan.

STAP 4: Voeg Asperges en Erwten toe

  • Voeg de asperges, de overgebleven erwten en de gereserveerde aspergetoppen toe aan de pan met spaghetti wanneer deze nog ongeveer 2-4 minuten moet koken, of kook 2-4 minuten apart.

STAP 5: Meng alles samen

  • Giet alles af (bewaar een kopje kookvocht) en doe het terug in de pan.
  • Voeg het geblende erwtenmengsel toe aan de pan met een scheut kookvocht en meng goed tot een romige saus.
  • Proef en voeg naar smaak zout en extra citroensap toe.

STAP 6: Serveer de Groene Spaghetti

  • Serveer de groene spaghetti en garneer met geraspte Parmezaanse kaas en een beetje basilicum.

Garneer elke portie met THE SPICE CLUB TOPPING voor extra crunch en smaak. Smakelijk eten!

Informationen über Salz

Bei The Spice Club wir unseren Produkten kein Salz hinzu, da wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, die frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker sind.

Wenn du deinen Gerichten Salz hinzufügen möchtest, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mischungen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzaufnahme, ganz nach deinem Geschmack und deinen gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Knusprigkeit ohne Salz hinzufügen? Dann sind unsere Toppings die ideale Wahl. Sie verleihen Gerichten auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

Ontdek een verrukkelijk en gezond recept voor Groene Spaghetti (Pasta Primavera). Deze heerlijke pasta zit boordevol verse groenten, zoals asperges, erwten en basilicum, en is verrijkt met de smaakvolle THE SPICE CLUB GREEN GODDESS. Deze vegetarische pasta is niet alleen een lust voor het oog, maar ook een genot voor de smaakpapillen. Voeg dit smaakvolle recept toe aan je kookrepertoire en verwen jezelf met een gezonde en verrukkelijke maaltijd.

Liquid error (sections/main-article line 142): Could not find asset snippets/recipekit.liquid

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Kontakt

Hast du eine Frage? Schreib uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl