The Spice Club Nasi Goreng · Vegetarisch

The Spice Club Nasi Goreng · Vegetarisch

Recept

Maak thuis een heerlijke The Spice Club Nasi Goreng met wokgroenten, volkoren rijst, eieren en een mix van knoflook, rode peper en kruiden. Perfect voor een snelle en gezonde doordeweekse maaltijd!

ingredienten

4 Personen

  • 800 gram wokgroenten
  • 300 gram (volkoren) rijst
  • 4 eieren
  • 4 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 uien, fijngehakt
  • 1 rode peper, in dunne ringetjes
  • 4 eetlepels ketjap manis
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 4 tl The Spice Club Indo mix
  • 2 theelepels gember, geraspt
  • 1 komkommer, in plakjes voor garnering
  • The spice club poke (optioneel ter garnering)

bereiding

Stap 1: Voorbereiding van de rijst

  • Kook de (volkoren) rijst volgens de instructies op de verpakking. Laat afkoelen en zet apart. Voor een extra krokant effect kun je de rijst een paar uur van tevoren koken of zelfs de avond ervoor, zodat het goed kan opdrogen.

Stap 2: Eieren bakken

  • Verhit een beetje olie in een pan en bak de eieren naar wens (spiegelei of roerei). Haal ze uit de pan en zet apart.

Stap 3: Groenten roerbakken

  • Verhit in een grote wok of koekenpan een scheut olie en voeg de fijngesneden knoflook, ui, rode peper en geraspte gember toe. Bak dit op middelhoog vuur tot het geurig en zacht is (ongeveer 3-4 minuten).

Stap 4: Groenten toevoegen

  • Voeg de nasi- of wokgroenten toe aan de pan en bak ze tot ze gaar zijn (ongeveer 5-7 minuten). Voeg de The Spice Club Indo mix toe en roer goed door.

Stap 5: Rijst en sauzen mengen

  • Voeg de afgekoelde rijst toe aan de groenten in de wok. Voeg de ketjap manis en sojasaus toe en roerbak alles goed door totdat de rijst goed bedekt is met de kruiden en sauzen. Bak het geheel nog 3-4 minuten door.

Stap 6: Serveren

  • Serveer de nasi goreng met de gebakken eieren bovenop en garneer met plakjes komkommer voor frisheid. Voeg naar smaak extra ketjap of sojasaus toe.
  • Garneer optioneel met The Spice Club Poke voor extra Crunch en smaak

Informatie over zout

Bij The Spice Club voegen we geen zout toe aan onze producten, omdat we 100% pure ingrediënten willen bieden, vrij van goedkope vulstoffen zoals zout en suiker.

Wil je zout toevoegen aan gerechten dan kan dat uiteraard. Met onze mixen heb jij in ieder geval zelf de controle over je zoutinname, afhankelijk van je smaak en gezondheidsvoorkeuren.

Wil je extra smaak of crunch toevoegen zonder zout? Dan zijn onze toppings een ideale keuze. Ze geven gerechten op een natuurlijke manier meer textuur en diepgang.

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl