Bloemkool Curry

Bloemkool Curry

December Deals Korting tot 35%

Recept

Heerlijke bloemkool curry in een romige kokosmelksaus, geserveerd met rijst of naan. Een eenvoudig en smaakvol gerecht voor elke dag.

ingredienten

4 Personen

  • 1 eetlepel extra vierge olijfolie
  • 1 middelgrote ui, in blokjes gesneden
  • 4 teentjes knoflook, fijngesneden
  • 1 eetlepel verse gember, fijngesneden
  • 4 eetlepels The Spice Club Curry
  • Peper en zout naar smaak
  • 1 blik (400 gram) tomatenblokjes
  • 2 blikken (400 ml per blik) kokosmelk
  • 1 grote bloemkool, in roosjes gesneden
  • Gekookte rijst, voor serveren (optioneel)
  • the spice club coco&hazel (voor garnering)
  • Fijngehakte koriander, voor serveren (optioneel)
  • Warm naanbrood, voor serveren (optioneel)

bereiding

Stap 1: Voorbereiding

  • Snijd de ui in blokjes, hak de knoflook fijn en rasp de gember. Snijd de bloemkool in kleine roosjes en zet apart.

Stap 2: Bakken van ui, knoflook en gember

  • Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  • Voeg de ui toe en bak tot deze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten.
  • Voeg de knoflook en gember toe en bak nog 2 minuten, tot ze geuren.

Stap 3: Kruiden en tomaten toevoegen

  • Voeg The Spice Club Curry toe aan de pan en bak 1 minuut mee om de smaken vrij te laten komen.
  • Voeg de tomatenblokjes toe en roer goed door. Laat het geheel 5 minuten sudderen.

Stap 4: Kokosmelk en bloemkool toevoegen

  • Voeg de kokosmelk toe en breng het geheel aan de kook.
  • Voeg de bloemkoolroosjes toe en breng op smaak met peper en zout.
  • Zet het vuur laag en laat de curry 20-25 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.

Stap 5: Serveren

  • Serveer de bloemkool curry met gekookte rijst en/of warm naanbrood.
  • Garneer met fijngehakte koriander en the spice club coco & hazel

Informatie over zout

Bij The Spice Club voegen we geen zout toe aan onze producten, omdat we 100% pure ingrediënten willen bieden, vrij van goedkope vulstoffen zoals zout en suiker.

Wil je zout toevoegen aan gerechten dan kan dat uiteraard. Met onze mixen heb jij in ieder geval zelf de controle over je zoutinname, afhankelijk van je smaak en gezondheidsvoorkeuren.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl