Thaise kip met kokos rijst

Thaise kip met kokos rijst

Recept

Ontdek de exotische smaken van Thaise kip met kokosrijst, een gerecht dat sappige kip combineert met romige kokosrijst en knapperige groenten. Perfect op smaak gebracht met The Spice Club Thaise mix, biedt dit recept een authentieke Aziatische culinaire ervaring. Eenvoudig te bereiden en ideaal voor liefhebbers van de Thaise keuken.

ingredienten

4 Personen

Voor de kip:​

  • 2 eetlepels extra vierge olijfolie​
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt​
  • 2 cm verse gember, geschild en fijngehakt​
  • 4 theelepels The Spice Club Thaise mix​
  • 1 kg kipdijfilets, zonder bot en vel, in stukken van 5 cm​

Voor de kokosrijst:​

  • 400 ml ongezoete kokosmelk400 ml water​
  • 350 gram jasmijnrijst, goed afgespoeld​

Voor de groenten:

  • ½ groene kool, in parten van 2,5 cm​
  • 2 eetlepels extra vierge olijfolie​

Voor de garnering

  • Verse korianderblaadjes​
  • Limoenpartjes

bereiding

Kip marineren:

  • Meng in een grote kom de olijfolie, fijngehakte knoflook, gember en The Spice Club Thaise mix.
  • Voeg de kipstukken toe en meng goed zodat alle stukken bedekt zijn.
  • Dek af en laat minimaal 30 minuten marineren in de koelkast.​

Kokosrijst bereiden:

  • Breng in een middelgrote pan de kokosmelk en water aan de kook.
  • Voeg de afgespoelde jasmijnrijst. Roer even door, dek af met een deksel en zet het vuur laag.
  • Laat de rijst 15 minuten zachtjes koken. Haal daarna van het vuur en laat, met de deksel op de pan, nog 10 minuten staan.​

Groenten roosteren:

  • Verwarm de oven voor op 200°C.​
  • Leg de parten groene kool op een bakplaat bekleed met bakpapier. Besprenkel met olijfolie. Rooster de kool 20-25 minuten in de oven tot ze goudbruin en zacht zijn.​

Kip bakken:

  • Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gemarineerde kipstukken toe en bak ze in 10-12 minuten gaar en goudbruin, waarbij je ze halverwege omdraait.​

Serveren:

  • Verdeel de kokosrijst over de borden. Leg de geroosterde kool en gebakken kip ernaast. Garneer met verse korianderblaadjes en serveer met limoenpartjes.
  • Optioneel: Gebruik The Spice Club Poke of Coco & Hazel hazel als topping voor extra smaak en crunch

Informatie over zout

Bij The Spice Club voegen we geen zout toe aan onze producten, omdat we 100% pure ingrediënten willen bieden, vrij van goedkope vulstoffen zoals zout en suiker.

Wil je zout toevoegen aan gerechten dan kan dat uiteraard. Met onze mixen heb jij in ieder geval zelf de controle over je zoutinname, afhankelijk van je smaak en gezondheidsvoorkeuren.

Wil je extra smaak of crunch toevoegen zonder zout? Dan zijn onze toppings een ideale keuze. Ze geven gerechten op een natuurlijke manier meer textuur en diepgang.

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl