Bloemkool Curry

Bloemkool Curry

Rezept

Heerlijke bloemkool curry in een romige kokosmelksaus, geserveerd met rijst of naan. Een eenvoudig en smaakvol gerecht voor elke dag.

Zutaten

4 Personen

  • 1 eetlepel extra vierge olijfolie
  • 1 middelgrote ui, in blokjes gesneden
  • 4 teentjes knoflook, fijngesneden
  • 1 eetlepel verse gember, fijngesneden
  • 4 eetlepels The Spice Club Curry
  • Peper en zout naar smaak
  • 1 blik (400 gram) tomatenblokjes
  • 2 blikken (400 ml per blik) kokosmelk
  • 1 grote bloemkool, in roosjes gesneden
  • Gekookte rijst, voor serveren (optioneel)
  • the spice club coco&hazel (voor garnering)
  • Fijngehakte koriander, voor serveren (optioneel)
  • Warm naanbrood, voor serveren (optioneel)

Zubereitung

Stap 1: Voorbereiding

  • Snijd de ui in blokjes, hak de knoflook fijn en rasp de gember. Snijd de bloemkool in kleine roosjes en zet apart.

Stap 2: Bakken van ui, knoflook en gember

  • Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  • Voeg de ui toe en bak tot deze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten.
  • Voeg de knoflook en gember toe en bak nog 2 minuten, tot ze geuren.

Stap 3: Kruiden en tomaten toevoegen

  • Voeg The Spice Club Curry toe aan de pan en bak 1 minuut mee om de smaken vrij te laten komen.
  • Voeg de tomatenblokjes toe en roer goed door. Laat het geheel 5 minuten sudderen.

Stap 4: Kokosmelk en bloemkool toevoegen

  • Voeg de kokosmelk toe en breng het geheel aan de kook.
  • Voeg de bloemkoolroosjes toe en breng op smaak met peper en zout.
  • Zet het vuur laag en laat de curry 20-25 minuten sudderen, of tot de bloemkool zacht is.

Stap 5: Serveren

  • Serveer de bloemkool curry met gekookte rijst en/of warm naanbrood.
  • Garneer met fijngehakte koriander en the spice club coco & hazel

Informationen über Salz

Bei The Spice Club wir unseren Produkten kein Salz hinzu, da wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, die frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker sind.

Wenn du deinen Gerichten Salz hinzufügen möchtest, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mischungen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzaufnahme, ganz nach deinem Geschmack und deinen gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Knusprigkeit ohne Salz hinzufügen? Dann sind unsere Toppings die ideale Wahl. Sie verleihen Gerichten auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

Kontakt

Hast du eine Frage? Schreib uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl