Komkommer Salade

Gurkensalat

Rezept

Erfrischen Sie Ihre Mahlzeit mit diesem Gurkensalat mit Joghurt-Dressing, gefüllt mit Kichererbsen, roten Zwiebeln, Petersilie, Minze und Dill, alles umhüllt von einem köstlichen Joghurt-Zitronen-Dressing.

Zutaten

4 Personen

Joghurtdressing:

  • 60 ml griechischer Joghurt
  • 60 ml natives Olivenöl extra
  • 2 Esslöffel frischer Zitronensaft (von 1 Zitrone)
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Teelöffel gehackte frische Minze
  • 4 Teelöffel The Spice Club Green Goddess Gewürzmischung
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Salat:

  • 1 große englische Gurke, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Dose Kichererbsen (400 g), abgetropft und abgespült
  • ¼ rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • ¼ Tasse gehackte glatte Petersilie
  • ¼ Tasse gehackte frische Minzblätter
  • 2 Esslöffel frischer Dill, gehackt (oder 1 Teelöffel getrockneter Dill)

Vorbereitung

Schritt 1: Bereiten Sie das Joghurtdressing zu

  • In einer mittelgroßen Schüssel griechischen Joghurt, Olivenöl, Zitronensaft, gehackten Knoblauch, gehackte Minze und die Gewürzmischung The Spice Club Green Goddess vermischen.
  • Gut verrühren, bis ein glatter Dressing entsteht.
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 2: Bereiten Sie den Salat vor

  • Die Gurke in dünne Scheiben schneiden und in eine große Schüssel geben.
  • Die abgetropften Kichererbsen, die in dünne Scheiben geschnittenen roten Zwiebeln, die gehackte Petersilie, die gehackten Minzblätter und den gehackten Dill in die Schüssel geben.

Schritt 3: Den Salat mischen

  • Das Joghurtdressing über den Gurkensalat gießen.
  • Alles vorsichtig vermischen, sodass alle Zutaten gut mit dem Dressing bedeckt sind.

Schritt 4: Den Salat servieren

  • Sofort als Beilage mit The Spice Club Topping als letzten Schliff servieren oder zum Abkühlen in den Kühlschrank stellen, bis Sie servierfertig sind.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, denn wir möchten 100 % reine Zutaten liefern, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Gerichten Salz hinzufügen möchten, können Sie dies natürlich tun. Mit unseren Mischungen haben Sie die Kontrolle über Ihre Salzaufnahme, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Kontakt

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