Geroosterde everything bagel zalm met honing

Geroosterde everything bagel zalm met honing

Recept

Deze Honey Roasted Zalm is zacht, lichtzoet en perfect in balans. Met honing, citroen en The Spice Club Seafood Lover mix maak je in de oven een eenvoudige maar indrukwekkende zalmmaaltijd, ideaal voor doordeweeks én etentjes.

ingredienten

4 Personen

  • zalmfilet van ca. 900 g, met of zonder huid
  • 60 g mayonaise light
  • 2 el Everything Bagel Topping Spicy (optioneel)
  • 2 tl The Spice Club Seafood Lover mix
  • 2 el honing
  • Rasp van 1 citroen
  • Zwarte peper, naar smaak

bereiding

Stap 1: Oven voorverwarmen
Verwarm de oven voor op 200 graden. Bekleed een bakplaat met bakpapier.

Stap 2: Saus maken
Meng in een kom de mayonaise, honing, citroenrasp en The Spice Club Seafood Lover mix tot een gladde saus. Breng op smaak met zwarte peper.

Stap 3: Zalm voorbereiden
Leg de zalmfilet op de bakplaat en dep eventueel droog. Bestrijk de bovenkant royaal met de honing-mayo saus. Strooi, indien gewenst, de Everything Bagel Topping (Spicy) over de zalm voor extra crunch en pit.

Stap 4: Zalm roosteren
Schuif de bakplaat in het midden van de oven en rooster de zalm 18 tot 22 minuten, afhankelijk van de dikte, tot de zalm net gaar is en licht gekaramelliseerd aan de bovenkant.

Stap 5: Serveren
Haal de zalm uit de oven en laat 2 minuten rusten. Snijd in stukken en serveer direct.

Heerlijk met geroosterde groenten, aardappeltjes uit de oven of een frisse komkommersalade met citroen.

Informatie over zout

Bij The Spice Club voegen we geen zout toe aan onze producten, omdat we 100% pure ingrediënten willen bieden, vrij van goedkope vulstoffen zoals zout en suiker.

Wil je zout toevoegen aan gerechten dan kan dat uiteraard. Met onze mixen heb jij in ieder geval zelf de controle over je zoutinname, afhankelijk van je smaak en gezondheidsvoorkeuren.

Wil je extra smaak of crunch toevoegen zonder zout? Dan zijn onze toppings een ideale keuze. Ze geven gerechten op een natuurlijke manier meer textuur en diepgang.

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Contact

Heb je een vraag? Mail ons op info@thespiceclub.nl