Ovenschaal Garnalen Tikka

Ovenschaal Garnalen Tikka

Rezept

Kruidige ovenschotel met garnalen tikka, paprika en rode ui, gemarineerd in yoghurt en The Spice Club Tikka Masala mix. Een snel, gezond en smaakvol gerecht uit de oven — perfect met naan of rijst.

Zutaten

4 Personen

  • 2 el volle Griekse yoghurt
  • 2 cm verse gember, fijn geraspt
  • 3–6 teentjes knoflook, fijn geraspt
  • 4 tl The Spice Club Tikka Masala mix
  • 2 el olijfolie of plantaardige olie
  • 700 g grote garnalen, gepeld en schoongemaakt
  • 1 rode paprika, in grove stukken
  • 1 gele paprika, in grove stukken
  • 1 groene paprika, in grove stukken
  • 1 kleine rode ui, in partjes gesneden
  • Zout en peper, naar smaak
  • Citroenpartjes, voor erbij
  • Naan, roti of basmatirijst, om te serveren

Zubereitung

Stap 1: Oven voorverwarmen
Verwarm de oven op 230 °C en plaats één rooster in het midden en één bovenin, dicht bij de grillstand.

Stap 2: Garnalen marineren
Meng in een grote kom de yoghurt, gember, knoflook, The Spice Club Tikka Masala mix, 1 el olie en een snuf zout. Voeg de garnalen toe en schep om zodat ze goed bedekt zijn met de marinade. Laat 10–15 minuten intrekken.

Stap 3: Groenten roosteren
Meng op een grote bakplaat de paprika’s en rode ui met 1 el olie, zout en peper. Spreid alles uit in één laag en rooster 20 minuten tot de groenten lichtbruin en zacht zijn.

Stap 4: Garnalen toevoegen
Haal de bakplaat uit de oven en leg de gemarineerde garnalen op de geroosterde groenten. Zet de oven op grillstand (250 °C) en schuif de plaat onder de grill.

Stap 5: Afgrillen
Grill de garnalen 3–5 minuten tot ze beginnen te kleuren. Draai ze om en grill nog eens 2–3 minuten tot ze gaar en licht geblakerd zijn.

Stap 6: Serveren
Serveer de garnalen tikka direct met naan, roti of basmatirijst. Garneer met verse koriander en serveer met partjes citroen om erover uit te knijpen.

Informationen über Salz

Bei The Spice Club wir unseren Produkten kein Salz hinzu, da wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, die frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker sind.

Wenn du deinen Gerichten Salz hinzufügen möchtest, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mischungen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzaufnahme, ganz nach deinem Geschmack und deinen gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Knusprigkeit ohne Salz hinzufügen? Dann sind unsere Toppings die ideale Wahl. Sie verleihen Gerichten auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

Kontakt

Hast du eine Frage? Schreib uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl